Bewertung:
Das Buch „Glutenfreie Rezepte in 30 Minuten“ bietet einen umfassenden Leitfaden zum Verständnis von Gluten und seinen Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere für Menschen mit Zöliakie oder Glutensensitivität. Es enthält eine Fülle von Informationen über glutenfreie Ernährung, zahlreiche Rezepte, die sich in 30 Minuten oder weniger zubereiten lassen, und Tipps, die den Übergang zu einem glutenfreien Leben erleichtern. Einige Leserinnen und Leser fanden jedoch, dass nicht alle Rezepte dem Anspruch „30 Minuten“ gerecht werden, und einige Zutaten waren schwer zu finden.
Vorteile:Das Buch ist sehr informativ und bietet detaillierte Erklärungen über Gluten und seine Auswirkungen auf die Gesundheit. Es enthält eine große Auswahl an ansprechenden Rezepten (über 130) für verschiedene Mahlzeiten, einschließlich vegetarischer Optionen und Desserts. Viele Leser schätzten die klaren Anweisungen, die hilfreichen Tipps und die Nährwertangaben zu jedem Rezept. Der informative Teil über Glutensensitivität und Zöliakie wird wegen seiner Gründlichkeit sehr gelobt.
Nachteile:Bei einigen Rezepten wird die versprochene Zubereitungszeit von 30 Minuten nicht eingehalten, und die Vorbereitungs- oder Backzeiten überschreiten oft diese Grenze. Außerdem sind bestimmte Zutaten, die für die Rezepte benötigt werden, unter Umständen schwer zu finden, und einige Leser bemängelten das Fehlen visueller Hilfsmittel, wie etwa Bilder der fertigen Gerichte. In einigen Rezensionen wurden Redundanzen im Einführungsmaterial und einige übermäßig komplexe Rezepte für Anfänger erwähnt.
(basierend auf 132 Leserbewertungen)
Gluten-Free Recipes in 30 Minutes: A Gluten-Free Cookbook with 137 Quick & Easy Recipes Prepared in 30 Minutes
Kreieren Sie mit den glutenfreien Rezepten in 30 Minuten einfache, köstliche Gerichte, die Ihnen helfen, sich großartig zu fühlen.
Glutenfreie Rezepte in 30 Minuten bietet Ihnen mehr als 135 schnelle, sättigende Rezepte mit hochwertigen Zutaten, die Ihre glutenfreie Ernährung bei jeder Mahlzeit spektakulär machen. Wenn Sie Ihr eigenes glutenfreies Mehl herstellen und ein paar einfache Tipps befolgen, können Sie im Handumdrehen erstklassige Gerichte zaubern. Glutenfreie Rezepte in 30 Minuten zeigt Ihnen, wie Sie selbst an einem stressigen Wochentag ganz einfach gesunde und köstliche glutenfreie Mahlzeiten zubereiten können.
Mit „Glutenfreie Rezepte in 30 Minuten“ bringen Sie köstliche Abwechslung in Ihren Speiseplan, mit:
⬤ 137 einfache glutenfreie Rezepte, darunter Erdnussbutter-Pfannkuchen, geschmolzene Schokoladen-Mini-Kuchen und Schweinekoteletts mit Bourbon-Glasur.
⬤ 10 glutenfreie Marken, die Sie im Supermarkt finden können.
⬤ 10 fantastische Brotrezepte - und 10 tolle Sandwiches, für die Sie Ihr selbst gebackenes Brot verwenden können.
⬤ 23 einfache Ersatzprodukte für gewöhnliche, glutenhaltige Lebensmittel.
⬤ Eine praktische Mehlersatztabelle zum Backen.
Mit einfachen Rezepten und köstlichen Zutaten hilft Ihnen „Glutenfreie Rezepte in 30 Minuten“, Mahlzeiten zu kreieren, die jeden Gaumen zufriedenstellen.
| ISBN: | 9781623154936 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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