Bewertung:

Das Buch „Five Ingredient Vegan“ von Katy Beskow wird für seine Einfachheit, die schnellen Rezepte und die Verwendung von leicht erhältlichen Zutaten hoch gelobt. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass es einigen Rezepten an Geschmack mangelt und zusätzliche Zutaten für einen besseren Geschmack benötigt werden könnten.
Vorteile:⬤ Einfache und schnelle Rezepte.
⬤ Verwendet fünf oder weniger Zutaten, so dass die Mahlzeiten einfach zuzubereiten sind.
⬤ Die Zutaten sind in den Geschäften leicht erhältlich.
⬤ Enthält eine Vielzahl von Rezepten für verschiedene Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nachspeisen).
⬤ Geeignet für Anfänger und diejenigen, die sich vegan ernähren wollen.
⬤ Die Rezepte werden von vielen Nutzern als lecker und zufriedenstellend beschrieben.
⬤ Einige Rezepte sind zu einfach und erfordern zusätzliche Zutaten, um den Geschmack zu verbessern.
⬤ Fehlende Nährwertangaben bei den Rezepten.
⬤ Einige Nutzer fanden das Buch nicht geeignet für erfahrene Köche, die innovative Gerichte suchen.
⬤ Bestimmte Rezepte können langwierige Kochprozesse beinhalten, was für vielbeschäftigte Menschen nicht ideal ist.
(basierend auf 61 Leserbewertungen)
Five Ingredient Vegan - 100 Simple, Fast, Modern Recipes
Die Autorin von 15 Minute Vegan präsentiert in Five Ingredient Vegan einfache, aber aufregende Rezepte mit fünf oder weniger Zutaten.
Es ist perfekt für Veganer und Nicht-Veganer gleichermaßen, die nach mühelosen Möglichkeiten suchen, pflanzliche Gerichte in ihre tägliche Küche einzuführen. Katy Beskow ist die Expertin für die Zubereitung einfacher Mahlzeiten für Hausfrauen und -männer - auch wenn Sie sich in der Küche oder in der veganen Küche nicht sicher sind.
Mit Zutaten aus dem Supermarkt und einer Liste der wichtigsten Lebensmittel aus dem Vorratsschrank sowie hilfreichen Tipps haben Sie alles, was Sie brauchen, um Gerichte mit Geschmack und Textur zuzubereiten. Mit 100 Rezepten aus den Bereichen Basics (Baba ganoush, 3-Zutaten-Bierbrot, Zitrus-Tabbouleh, Grüne Apfelsalsa), Suppen (Super Greens mit Zitrone, Linseneintopf auf dem Lande, Würzige Nudelsuppe, Minestrone aus dem Vorratsschrank), Mittagessen (Beignets mit Santorin-Tomaten, Gefüllte Kartoffeln mit walisischem Rarebit, Pikante Bohnen-Avocado-Wraps, Spinatpfannkuchen), Abendessen (Gebackene Aubergine mit Dukkah, Gebratenes Kirschtomatenrisotto, Kürbis-Salbei-Makkaroni, Birnen-Butterbohnen-Traybake) und Süßspeisen (Karottenkuchen-Porridge, Pikanter Brot- und Butterpudding, Kokosnuss-Panna-Cotta, Blutorangen-Granita) können auch Sie mit minimalem Aufwand ein Maximum an Geschmack erzielen - und das mit nur fünf Zutaten.