Bewertung:
Das Buch bietet eine gründliche Erforschung von Konzepten im Zusammenhang mit Glück und dem Flow-Erlebnis, wobei es wissenschaftliche Grundlagen integriert und gleichzeitig zum persönlichen Nachdenken anregt. Die Leser schätzen die Klarheit, den fesselnden Schreibstil und die praktischen Einsichten, die es bietet, auch wenn einige das Gefühl haben, dass es an einer tiefgreifenden Entwicklung bestimmter Ideen mangelt und keine spezifischen Techniken zum Erreichen von Flow anbietet.
Vorteile:⬤ Klarer und detaillierter Schreibstil
⬤ gut recherchierte Konzepte über Glück und Flow
⬤ zugänglich und fesselnd
⬤ regt zum persönlichen Nachdenken an
⬤ bietet eine neue Perspektive auf Glück
⬤ praktische und anwendbare Einsichten.
⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass die zentralen Ideen nicht vollständig entwickelt sind
⬤ es fehlen spezifische Techniken, um Flow zu erreichen
⬤ Wiederholungen oder Erweiterungen von Punkten können das Leseerlebnis beeinträchtigen
⬤ kein traditionelles Selbsthilfe-Handbuch.
(basierend auf 124 Leserbewertungen)
Fluir (Flow): Una Psicologa de la Felicidad
Flow ist ein optimaler Zustand, in dem die aktive Konzentration und die Vertiefung in eine kreative Tätigkeit zu dem Gefühl führen, dass die Zeit völlig außer Kraft gesetzt ist - man ist wach, voller Energie und frei von Selbstbewusstsein. Anhand einer Vielzahl von Fallstudien, kontrollierten Experimenten und Recherchen zu historischen Persönlichkeiten zeigt diese Studie, dass Flow ein einzigartig produktiver und erstrebenswerter Zustand ist.
Es werden Anleitungen gegeben, wie man einen Flow-Zustand erreicht und ihn nutzt, um Ängste und Langeweile abzubauen, sich Ziele zu setzen und Energie umzuleiten, um die Kontrolle über das eigene Leben zu übernehmen. Im Leben erlebt jeder Mensch einmal einen Zustand des Fließens, also Momente, in denen er sich in einem tiefen Gefühl des kreativen Glücks, der aktiven Konzentration und des Aufgehens in dem, was er tut, versetzt fühlt.
Als Ergebnis wissenschaftlicher Untersuchungen erklärt dieses Buch, dass die "höchste Erfahrung" ein Zustand des Bewusstseins ist, den man als Fließen bezeichnen kann. Es wird auch erklärt, wie dieses Fließen kontrolliert und provoziert werden kann, wie man seine Energien und seine Fähigkeiten an die konkreten Lebensumstände anpassen kann.
| ISBN: | 9788472453722 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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