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Originaltitel:
Nonviolent Communication: The best ways to connect with others and build the foundations of a healthy relationship, through a language in harmon
Inhalt des Buches:
Fällt es Ihnen schwer zu verstehen, warum manche Menschen einfach ohne ersichtlichen Grund in die Luft gehen?
Fällt es Ihnen schwer, Ihre Gefühle in den Griff zu bekommen, vor allem, wenn andere unvernünftig sind?
Haben Sie das Gefühl, dass manche Menschen, egal wie sehr Sie sich bemühen, die Dinge einfach über Gebühr aufbauschen wollen?
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Geduld mit manchen Menschen, die Sie verärgern wollen, am Ende ist?
Wenn Sie sich mit einer dieser Fragen identifizieren können, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
In diesem Band finden Sie eine hilfreiche Einführung in die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation für Menschen, die darüber nachdenken, die NVC-Methode und ihre Praktiken kennenzulernen, oder auch für Menschen, die bereits damit beginnen, um sie ein wenig besser zu verstehen "Nonviolent Communication: Die besten Wege, sich mit anderen zu verbinden und die Grundlagen für eine gesunde Beziehung zu schaffen, durch eine Sprache in Harmonie mit dem Universum" wird es Ihnen ermöglichen, ein viel klareres Verständnis der NVC-Methode und der verschiedenen Dinge zu erlangen, die sie den Menschen beibringen will, um effektiv mit anderen Menschen um sie herum zu kommunizieren.
Die Methode der Gewaltfreien Kommunikation konzentriert sich auf eine Reihe verschiedener Konzepte, die alle eine friedliche und gesunde Lebensweise fördern, die es Ihnen ermöglichen kann, einen gesünderen Lebensstil in Bezug auf Ihre mentalen und emotionalen Zustände zu führen. Einige der grundlegenden Konzepte, die die NVC-Methode den Menschen beizubringen versucht, sind in zwei Gruppen von vier Komponenten aufgeteilt, die auf unterschiedliche Weise angewandt werden können, damit Sie in der Lage sind, effektiver mit den Menschen um Sie herum zu kommunizieren und sogar in der Lage zu sein, sich selbst und Ihre eigenen Gefühle und Emotionen auf einer viel tieferen Ebene zu verstehen. Die vier Komponenten der Methode der gewaltfreien Kommunikation sind:
⬤ Beobachtungen, oder die Dinge, die Sie bei den Menschen und in der Welt um Sie herum wahrnehmen. Im Zusammenhang mit diesen vier Komponenten der gewaltfreien Kommunikation bezieht sich dies auf die Dinge, die mit Ihnen und um Sie herum geschehen und die bestimmte Reaktionen bei Ihnen oder anderen Menschen hervorrufen können.
⬤ Gefühle oder die Emotionen, die Sie als Reaktion auf die Beobachtungen, die Sie machen, oder die Dinge, die an Ihnen und um Sie herum geschehen, erleben.
⬤ Bedürfnisse oder die grundlegenden Dinge, die alle Menschen benötigen, um emotional und geistig zufrieden oder erfüllt zu sein.
⬤ Bitten, oder die Äußerungen, die Sie oder andere Menschen machen, um andere Menschen über die Dinge zu informieren, die Sie brauchen könnten, und um Hilfe zu bitten (nicht zu fordern), damit Sie diese Bedürfnisse für sich selbst oder sogar für andere Menschen erfüllen können.
Diese vier Komponenten werden auch in die beiden Teile des Modells der Gewaltfreien Kommunikation unterteilt, die gemeinhin als "empathisches Zuhören" und "ehrliches Ausdrücken" bezeichnet werden. Die erste Komponente, empathisches Zuhören, bezieht sich auf die Fähigkeit, anderen Menschen unter Berücksichtigung der vier Komponenten der NVC-Methode zuzuhören, um ihnen zu ermöglichen, ihre eigenen Bedürfnisse zu verstehen und zu erfüllen. Der zweite Teil, der als ehrlicher Ausdruck bezeichnet wird, bezieht sich auf die Fähigkeit, die eigenen Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen und jede dieser vier Komponenten wirksam und friedlich auszudrücken. Die Gewaltfreie Kommunikation wurde speziell entwickelt, um Menschen in die Lage zu versetzen, effektiv mit ihren Mitmenschen zu kooperieren und zu kommunizieren, und dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, ein umfassenderes Verständnis der NVC-Methode zu erlangen, um dies zu erreichen. Nach der Lektüre dieses Buches sollten Sie die Methode viel besser verstehen und wissen, wie Sie ein friedliches und glückliches Leben führen können, indem Sie die Techniken anwenden, die die Methode der Gewaltfreien Kommunikation lehrt.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781704588384 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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