Leserbewertungen
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 8 Stimmen.
Originaltitel:
Cycling Workout Handbook: Improve Fitness with 100 of the Best Cycling Workouts
Inhalt des Buches:
Eine Trainingssammlung für Fitnessradler und Multisportler.
Ob Radfahren zum Spaß und zur Fitness oder Training für eine Jahrhundertfahrt, das Cycling Workout Handbook ist Ihre umfassende Trainingsressource von Top-Multisportlerin und Trainerin Terri Schneider. Das Cycling Workout Handbook enthält Trainingsprogramme mit berechneter Periodisierung und regelmäßigen Erholungszyklen für maximalen Fitnessnutzen.
Das Cycling Workout Handbook bietet einfach zu befolgende Programme, die wöchentlich und nach sportlichem Niveau unterteilt sind. Es enthält Trainingstipps und Expertenhinweise sowie Empfehlungen zur Ausrüstung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781578267705 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 224 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
