Handbuch Radsport-Training: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 der besten Radsport-Workouts

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,9 von 5)

Handbuch Radsport-Training: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 der besten Radsport-Workouts (Terri Schneider)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 8 Stimmen.

Originaltitel:

Cycling Workout Handbook: Improve Fitness with 100 of the Best Cycling Workouts

Inhalt des Buches:

Eine Trainingssammlung für Fitnessradler und Multisportler.

Ob Radfahren zum Spaß und zur Fitness oder Training für eine Jahrhundertfahrt, das Cycling Workout Handbook ist Ihre umfassende Trainingsressource von Top-Multisportlerin und Trainerin Terri Schneider. Das Cycling Workout Handbook enthält Trainingsprogramme mit berechneter Periodisierung und regelmäßigen Erholungszyklen für maximalen Fitnessnutzen.

Das Cycling Workout Handbook bietet einfach zu befolgende Programme, die wöchentlich und nach sportlichem Niveau unterteilt sind. Es enthält Trainingstipps und Expertenhinweise sowie Empfehlungen zur Ausrüstung.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781578267705
Autor:
Terri Schneider
Verlag:
Hatherleigh Pr
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2018
Seitenzahl:224

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Das Trainingshandbuch für Schwimmer: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 Schwimmtrainings und...
Hatherleigh Pr
100 der besten Schwimmtrainings für alle...
Das Trainingshandbuch für Schwimmer: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 Schwimmtrainings und -übungen - The Swimmer's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 Swim Workouts and Drills
Triathlon-Trainingshandbuch: 100 der besten Workouts für den Multisport-Athleten - Triathlon...
Hatherleigh Pr
Der umfassende Leitfaden zum Erreichen Ihrer...
Triathlon-Trainingshandbuch: 100 der besten Workouts für den Multisport-Athleten - Triathlon Training Handbook: 100 of the Best Workouts for the Multi-Sport Athlete
Schmutzige Inspirationen: Lektionen aus den Schützengräben des extremen Ausdauersports - Dirty...
Hatherleigh Pr
Ein "spannender und inspirierender" Bericht über...
Schmutzige Inspirationen: Lektionen aus den Schützengräben des extremen Ausdauersports - Dirty Inspirations: Lessons from the Trenches of Extreme Endurance Sports
Das Trainingshandbuch für Läufer: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 der besten Lauftrainings - The...
Hatherleigh Pr
Ganz gleich, ob Sie Wettkämpfe bestreiten, fit...
Das Trainingshandbuch für Läufer: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 der besten Lauftrainings - The Runner's Workout Handbook: Improve Fitness with 100 of the Best Running Workouts
Handbuch Radsport-Training: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 der besten Radsport-Workouts -...
Hatherleigh Pr
Eine Trainingssammlung für Fitnessradler und...
Handbuch Radsport-Training: Verbessern Sie Ihre Fitness mit 100 der besten Radsport-Workouts - Cycling Workout Handbook: Improve Fitness with 100 of the Best Cycling Workouts

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

Hatherleigh Pr