Bewertung:
Das Buch von Dr. Jo Eckler bietet wertvolle Einblicke und praktische Hilfsmittel für persönliches Wachstum und Selbstmitgefühl, ähnlich wie ein 8-wöchiges Therapieprogramm. Es kommt gut an wegen seines mitfühlenden Tons, seines Humors und seines nachvollziehbaren Inhalts, der den Lesern komplexe therapeutische Konzepte zugänglich macht. Einige Leser wünschen sich jedoch, dass das Buch länger wäre.
Vorteile:⬤ Einfühlsamer Ton, der die Leser beruhigt.
⬤ Bricht komplexe Konzepte mit Witz und Weisheit herunter.
⬤ Fesselnd und leicht zu lesen.
⬤ Enthält praktische Übungen und Fragen zum Nachdenken.
⬤ Bietet eine realistische Perspektive auf das Leben und persönliche Kämpfe.
Einige Leser meinen, das Buch sei zu kurz und wünschen sich mehr Inhalt.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
I Can't Fix You-Because You're Not Broken: The Eight Keys to Freeing Yourself from Painful Thoughts and Feelings
Nach 16 Jahren des Zuhörens bei Therapieklienten und vielen weiteren Jahren des Umgangs mit Traumata, Tragödien, chronischen Krankheiten und anderen Abenteuern hat Dr.
Jo, eine lizenzierte klinische Psychologin und registrierte Yogalehrerin, ihre Ausbildung und Erfahrung in diesen Kapiteln zusammengefasst. Jedes Kapitel bietet ein anderes Werkzeug, um Ihre Widerstandsfähigkeit, Ihre Leichtigkeit und Ihr Selbstvertrauen gegenüber allem, was das Leben für Sie bereithält, zu stärken, sowie Ideen, wie Sie es im Alltag anwenden können.
Gespickt mit persönlichen Beispielen und einem spielerischen, warmen Stil bietet dieses leicht zugängliche Handbuch für den Geist praktische Ratschläge, Erleichterung und liebevolle Ermutigung für jeden, der mit emotionalen oder körperlichen Schmerzen zu kämpfen hat, der von traditionellen Ansätzen frustriert ist und bereit ist, etwas anderes zu versuchen.
| ISBN: | 9780692101650 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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