Bewertung:
Insgesamt ist das Buch von Dr. Jo Eckler ein mitfühlendes und aufschlussreiches Hilfsmittel, das praktische Werkzeuge zur Selbstverbesserung und zum emotionalen Wachstum bietet. Das Buch präsentiert komplexe therapeutische Konzepte in einer zugänglichen Art und Weise, so dass es sich persönlich und einnehmend anfühlt. Viele Leserinnen und Leser schätzen den Humor und die Freundlichkeit des Buches, äußern aber auch den Wunsch nach mehr Inhalt, weil es so wertvoll ist.
Vorteile:** Einfühlsamer und nachvollziehbarer Schreibstil ** Bietet praktische Übungen und Reflexionen ** Bricht komplexe therapeutische Konzepte effektiv auf ** Inspiriert die Leser, freundlicher zu sich selbst zu sein ** Humorvoller und unterstützender Ton ** Motiviert zu persönlichem Wachstum und Selbstakzeptanz
Nachteile:** Einige Leser wünschten sich, dass das Buch länger wäre ** Einige wenige finden den Inhalt zu simpel
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
I Can't Fix You-Because You're Not Broken: The Eight Keys to Freeing Yourself From Painful Thoughts and Feelings
Nach 16 Jahren des Zuhörens bei Therapieklienten und vielen weiteren Jahren des Umgangs mit Traumata, Tragödien, chronischen Krankheiten und anderen Abenteuern hat Dr.
Jo, eine lizenzierte klinische Psychologin und registrierte Yogalehrerin, ihre Ausbildung und Erfahrung in diesen Kapiteln zusammengefasst. Jedes Kapitel bietet ein anderes Werkzeug, um Ihre Widerstandsfähigkeit, Leichtigkeit und Zuversicht gegenüber allem, was das Leben für Sie bereithält, zu erhöhen, sowie Ideen, wie Sie es im Alltag anwenden können.
Gespickt mit persönlichen Beispielen und einem spielerischen, warmen Stil bietet dieses leicht zugängliche Handbuch für den Geist praktische Ratschläge, Erleichterung und liebevolle Ermutigung für jeden, der mit emotionalen oder körperlichen Schmerzen zu kämpfen hat, der von traditionellen Ansätzen frustriert ist und bereit ist, etwas anderes zu versuchen.
