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I Can Handle Change: A Child's Guide to Facing New Challenges
Scheut Ihr Kind davor zurück, neue Dinge auszuprobieren? Vielleicht hat es in letzter Zeit eine große Veränderung erlebt und es fällt ihm schwer, seine Gefühle zu artikulieren? Fühlt es sich manchmal unbeherrscht und möchte verstehen, warum? Dies sind Anzeichen dafür, dass Ihr Kind bereit ist, mehr darüber zu erfahren, wie es sich in den großen und kleinen Veränderungen des Lebens behaupten kann.
Dieser praktische Leitfaden kombiniert Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und der Achtsamkeit mit einfachen Aktivitäten, um Ihrem Kind zu helfen, seine Gefühle zu artikulieren und seine Stimmungen zu regulieren. Es richtet sich an Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren, denn in diesen Jahren passiert viel, was sich auf das emotionale Wohlbefinden eines Kindes auswirken kann - nicht nur jetzt, sondern auch in den kommenden Jahren.
I Can Handle Change ist voll von großartigen Informationen, lustigen Aktivitäten und Top-Tipps, die Ihrem Kind helfen, sich glücklich und ausgeglichen zu fühlen. Die Aktivitäten umfassen:
Gedicht „Mein Name“ Achtsames Ausmalen Positive Affirmationen Verwandle deine Gedanken Verlangsame dich mit deinen Sinnen Was ich kontrollieren kann und was nicht Suche nach Regenbögen Bitte um Hilfe Baue ein kleines Haus Mache einen achtsamen Spaziergang Gestalte ein Mandala und mehr!
Ihr Kind wird mit Hilfe von Zig - einer freundlichen und unterstützenden Figur, mit der es sich identifizieren kann - durch lustige und fesselnde Aktivitäten geführt, die mit nützlichen Tipps, inspirierenden Affirmationen und praktischen Informationen für Eltern und Betreuer durchsetzt sind.
| ISBN: | 9781510775886 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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