Intermittierendes Fasten für Frauen: Der ultimative Leitfaden zur Gewichtsabnahme für Anfängerinnen im intermittierenden Fasten

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Intermittierendes Fasten für Frauen: Der ultimative Leitfaden zur Gewichtsabnahme für Anfängerinnen im intermittierenden Fasten (Brittany Samons)

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Originaltitel:

Intermittent Fasting for Women: The Ultimate Intermittent Fasting Beginner's Weight Loss Guide

Inhalt des Buches:

Haben Sie schon vom intermittierenden Fasten gehört? Was hat es damit auf sich und warum stellen immer mehr Menschen ihre Essgewohnheiten um? Intermittierendes Fasten (IF) ist keine Diät, sondern eher ein Lebensstil, eine neue Art zu essen, bei der das Hauptziel darin besteht, die meisten Mahlzeiten in weniger Stunden zu sich zu nehmen.

Es geht darum, Ihren Essensplan zu ändern und gleichzeitig Gewicht zu verlieren.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781633831377
Autor:
Brittany Samons
Verlag:
Lightning Source Inc
Einband:Taschenbuch

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