Bewertung:
Das Buch befasst sich eingehend mit der ketogenen Lebensweise, hebt ihre gesundheitlichen Vorteile hervor und bietet aufschlussreiche Informationen über die Ketose, anstatt nur ein Rezeptbuch zu sein. Es wurde jedoch kritisiert, dass es für Anfänger ungeeignet ist und aufgrund seines Titels irreführend ist, so dass sich einige Leser enttäuscht oder irregeführt fühlen.
Vorteile:⬤ Bietet eine Fülle von Wissen über Ketose und den ketogenen Lebensstil
⬤ gut erklärte Vorteile und Funktionsweise der Diät
⬤ wertvoll für diejenigen, die bereits Keto praktizieren
⬤ einfach und direkt zu den Fakten
⬤ viele Leser finden es lebensverändernd.
⬤ Trotz des Titels nicht für Anfänger geeignet
⬤ einige Leser fühlten sich in die Irre geführt oder waren enttäuscht
⬤ einige glauben, dass die Informationen frei im Internet gefunden werden können
⬤ Kritikpunkte sind, dass es zu grundlegend ist oder anderen Diäten ähnelt.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Keto Diet For Beginners: The Step By Step Guide To Intermittent Fasting On The Ketogenic Diet: Ready Keto Meal Plan and Keto Recipes For Maximi
Sie haben gerade mit der Keto-Diät begonnen und tun sich schwer damit, in den fettverbrennenden Zustand der Ketose zu gelangen?
Sie haben das Gefühl, dass Sie all die Hilfe brauchen, die Sie für die ketogene Diät bekommen können und vielleicht. und vielleicht sogar das Geheimrezept bekommen, mit dem Sie schnell superfett werden
Viele Leute sitzen im selben Boot. Jeder springt auf den Keto-Diät-Zug auf, weil sie einfach die Fähigkeit hat, Fett auf natürliche Weise durch körpereigene Stoffwechselprozesse zu verbrennen.
In diesem Buch The Step By Step Guide To Intermittent Fasting On The Ketogenic Diet erhalten Sie jede Menge Informationen darüber, wie genau das intermittierende Fasten zusammen mit der Keto-Diät funktioniert, um den Stoffwechsel Ihres Körpers anzukurbeln und diese lästigen Muffin-Oberteile und Fettpölsterchen wegzubrennen.
On Top of that.
Das Buch gibt Ihnen auch die Insider-Informationen über:
- Die ZWEI Hauptprobleme, auf die die meisten Menschen beim intermittierenden Fasten stoßen, und wie man sie effektiv lösen kann.
- Die zehn Dinge, die Sie haben müssen, um Intermittent Fasting ein Spaziergang im Park zu machen.
- Wie sich Intermittierendes Fasten so gut mit der Keto-Diät und dem Keto-Lebensstil vereinbaren lässt.
- Ein vollständiger, detaillierter 28-Tage-Leitfaden für die Keto-Diät und das intermittierende Fasten zur gleichen Zeit.
- Das Was, Wie und Warum des intermittierenden Fastens, und wie man dieses EINE Ding extra macht, um die Fettverbrennung zu beschleunigen.
- Was ist zu tun, wenn Ihr Fasten und Ihr Keto-Lebensstil ins Stocken geraten sind? Und wie Sie mit diesem EINFACHEN zusätzlichen Schritt wieder in Schwung kommen.
- Mahlzeit Plan Ja enthalten, plus auch das Wie der Mahlzeit Planung. Erstellen Sie Ihre EIGENEN Mahlzeitenpläne, nachdem Sie dieses Buch in die Hand genommen haben.
- Die Wurzeln des intermittierenden Fastens und warum es wichtiger sein kann, als Sie denken, wenn Sie auf der Keto-Diät sind.
- Und vieles mehr.
Wenn Sie Ihre Keto-Diät einfacher gestalten und Ihr Abnehmziel erreichen wollen, dann wird Ihnen diese Kombination aus intermittierendem Fasten und der Keto-Diät genau das ermöglichen.
| ISBN: | 9781733238342 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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