Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Leitfaden für die ketogene Diät und bietet eine Fülle von Informationen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, die sich vor allem an Anfänger richten. Viele Leser fanden es hilfreich, um die Diät zu verstehen und sie effektiv durchzuführen. Es gibt jedoch Bedenken hinsichtlich der Ästhetik des Buches und der Genauigkeit einiger Mahlzeitenpläne in Bezug auf das Makro-Verhältnis.
Vorteile:⬤ Bietet detaillierte Informationen über die ketogene Diät
⬤ enthält wöchentliche Speisepläne
⬤ leicht nachvollziehbare Rezepte
⬤ hilfreich für Anfänger
⬤ viele Leser fanden es lebensverändernd und informativ
⬤ gute Ratschläge und verschiedene Rezepte
⬤ erklärt komplexe Konzepte einfach.
⬤ Mahlzeitenpläne stimmen nicht immer mit den Keto-Makro-Richtlinien überein
⬤ die Präsentation des Buches wird als fade empfunden
⬤ einige Wiederholungen aufgrund der Tatsache, dass es sich um fünf Bücher in einem handelt
⬤ Bedenken hinsichtlich der Umrechnung von Maßen für verschiedene Regionen
⬤ nicht genügend spezifische Informationen zu bestimmten Themen.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Weight Loss Guide: 5 in 1 Keto Diet For Beginners, Fast Keto Diet, IF With Keto Diet, IF for Women and the Com
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| ISBN: | 9781733238380 |
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| Einband: | Hardcover |
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