Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch „Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods“ hat überwältigend positive Kritiken für seine gesunden und dennoch schmackhaften Rezepte erhalten, die traditionelle Komfortgerichte in gesündere Alternativen verwandeln. Die Nutzer schätzen die leicht verständlichen Anleitungen, die nützlichen Tipps für die Speisekammer und die Angabe der Kalorienzahl, die bei der Portionskontrolle hilft. Das Buch bietet auch wertvolle Einblicke in den Nährstoffgehalt von Gerichten aus beliebten Restaurants, was es den Lesern erleichtert, eine gesündere Wahl beim Essen zu treffen. Einige Rezensenten bemängelten jedoch, dass sich einige Rezepte aus früheren Ausgaben wiederholen und dass der Abschnitt über Desserts eher klein ist.
Vorteile:⬤ Leicht nachzuvollziehende und gut bebilderte Rezepte.
⬤ Bietet gesündere Alternativen für beliebte Gerichte, ohne dabei an Geschmack einzubüßen.
⬤ Enthält nützliche Tipps für Grundnahrungsmittel und Kochmethoden.
⬤ Hilft dem Benutzer, effektiv Gewicht zu verlieren und dabei köstliche Mahlzeiten zu genießen.
⬤ Großartiges Bildmaterial für jedes Rezept, ansprechend für visuell Lernende.
⬤ Wertvolle Informationen über die Gesundheit von Restaurantlebensmitteln.
⬤ Einige Rezepte werden aus früheren Ausgaben der Reihe wiederholt.
⬤ Kleiner Abschnitt für Desserts.
⬤ Nicht geeignet für strenge Diätvorschriften wie vegan oder glutenfrei.
(basierend auf 158 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods: 125 Quick & Healthy Meals That Can Save You 10, 20, 30 Pounds or More.
Inhalt des Buches:
Mit den Rezepten in diesem Buch können die Leser alle ihre Lieblingsspeisen genießen - von Makkaroni und Käse über Brathähnchen bis hin zu Schokoladenkuchen - und trotzdem 10, 20, 30 Pfund oder mehr abnehmen! Es ist das ultimative Trostessen-Kochbuch, das den Lesern helfen kann, Hunderte von Dollar zu sparen und Dutzende von Pfunden zu verlieren.
Das Kochbuch zum Abnehmen ohne Diät enthält 125 einfache, köstliche und schnelle Rezepte, mit denen die Leser 10, 20, 30 Pfund oder mehr abnehmen können. Jedes Rezept ist fotografiert und enthält Nährwertangaben, damit die Leser die besten Optionen wählen können, um ihre Gesundheits- und Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781940358345 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 368 |
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