Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Diabetes-Risiko - Befähigen Sie sich selbst, Diabetes vorzubeugen

Kontrollieren Sie Ihr Diabetes-Risiko (Whyte MD Mph John)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Dr. Whyte bietet umfassende und leicht zugängliche Informationen über den Umgang mit und die Vorbeugung von Diabetes, mit praktischen Mahlzeiten und Übungsplänen. Rezensenten finden es ermutigend und lehrreich, was es für Diabetiker und Risikopatienten sehr empfehlenswert macht.

Vorteile:

Zugänglicher Schreibstil, praktische Essens- und Bewegungspläne, räumt mit Mythen über Diabetes auf, bietet umsetzbare Schritte, ist sowohl für Diabetiker als auch für diejenigen geeignet, die der Krankheit vorbeugen wollen, wissenschaftlich fundierte Anleitungen, verständlicher und ermutigender Ton.

Nachteile:

Manche Leser finden bestimmte Abschnitte vielleicht wirkungsvoller als andere; spezifische Kritikpunkte zur inhaltlichen Tiefe oder zum Lesefluss wurden in den Rezensionen nicht hervorgehoben.

(basierend auf 24 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Take Control of Your Diabetes Risk

Inhalt des Buches:

Vom Chief Medical Officer von WebMD, dem weltweit größten Anbieter vertrauenswürdiger Gesundheitsinformationen, erfahren Sie, wie Sie Ihr Diabetesrisiko senken und Ihre Einstellung von Ich hoffe, ich bekomme keinen Diabetes zu Ich kann Diabetes verhindern ändern können.

Drei Worte, die niemand hören möchte, und doch trifft es jedes Jahr über eine Million Menschen allein in den Vereinigten Staaten. Und was nun?

Nehmen Sie Ihr Diabetes-Risiko in die Hand vermittelt Ihnen unkomplizierte Informationen und gibt Ihnen Strategien an die Hand, die Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit unterstützen, darunter:

⬤ Die Ursachen der verschiedenen Arten von Diabetes zu kennen.

⬤ Erlernen der Rolle, die Ernährung, Bewegung und Schlaf spielen.

⬤ Verständnis der Beziehung zwischen Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs.

Sie haben die Macht, Ihr Leben nach einer Prädiabetes- oder Diabetes-Diagnose zurückzuerobern - und dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie einfach das ist.