Bewertung:
Das Buch wird für seine leichte Lesbarkeit, die umfassenden Ratschläge zu körperlichen Beschwerden und die praktischen Übungen zur Schmerzbehandlung und -prävention hoch gelobt. Viele Rezensenten schätzen das ansprechende Format und die Illustrationen und betonen die Nützlichkeit des Buches sowohl für die Genesung als auch für die Erhaltung der Gesundheit. Es wurde jedoch kritisiert, dass es veraltete Empfehlungen enthält und keine bahnbrechenden Informationen für diejenigen bietet, die bereits mit physiotherapeutischen Ratschlägen vertraut sind.
Vorteile:Leicht zu lesen, umfassende Abdeckung der körperlichen Beschwerden, großartige praktische Ratschläge, viele nützliche Illustrationen, ansprechendes Format, sowohl für die Genesung als auch für die Vorbeugung geeignet.
Nachteile:Einige veraltete Empfehlungen und Techniken, nicht bahnbrechend für diejenigen, die bereits mit physiotherapeutischen Ratschlägen vertraut sind, einige Exemplare kamen beschädigt an.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Body
James ist unglaublich - er hat mir in den letzten Jahren sehr geholfen, meine Fitness zu verbessern und mich von Verletzungen zu erholen“, sagt David Beckham.
| ISBN: | 9780008524074 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
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