Bewertung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Ein Nutzer findet es fantastisch und hilfreich für die Bewältigung von Ängsten, insbesondere im Zusammenhang mit Hypochondrie, während ein anderer Nutzer der Meinung ist, dass es für die begrenzte Menge an nützlichen Informationen, die es bietet, teuer ist.
Vorteile:Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge für den Umgang mit Ängsten und psychischen Problemen, insbesondere Hypochondrie. Ein Nutzer fand es sehr nützlich für seine persönlichen Kämpfe.
Nachteile:Ein anderer Nutzer kritisiert, dass das Arbeitsbuch im Verhältnis zum Informationsgehalt zu teuer ist, und weist darauf hin, dass es nur wenige Seiten mit nützlichen Inhalten enthält und ähnliche Informationen auch in anderen Büchern zu finden sind.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Worried Sick? The Workbook
Unter Gesundheitsangst versteht man die Neigung, sich übermäßig um die eigene Gesundheit zu sorgen.
Diese Angst ist so allgegenwärtig und hartnäckig, dass sich die meisten Menschen, die sich um ihre Gesundheit sorgen, auch dann noch Sorgen machen, wenn ihre Ärzte ihnen versichern, dass alles in Ordnung ist. Dieses Arbeitsbuch i.