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Let Meditation be thy Medicine
Vor tausend Jahren schuf der bekannte tibetische Arzt und spirituelle Lehrer Yuthok Yönten Gönpo einen einzigartigen Weg der Heilung und Spiritualität, der tantrische buddhistische Praktiken mit dem traditionellen tibetischen Medizinsystem verbindet. Er entwarf diesen Weg für seine Zeit, aber noch mehr für unsere Zeit, da er eine Zukunft voraussah, in der Menschen mit einem sehr ausgefüllten Leben einen klaren und direkten Ansatz für körperliche und geistige Gesundheit sowie für spirituelle Befreiung benötigen würden.
In Let Meditation be thy Medicine stellt Dr. Nida Chenagtsang, ein traditioneller tibetischer Arzt und Linienhalter der Lehren von Yuthok Yönten Gönpo, diesen miteinander verbundenen medizinischen und spirituellen Weg auf eine frische und einladende Weise vor, die sowohl neue als auch erfahrene Studenten und Praktizierende willkommen heißt. In diesem Buch erfahren Sie, welcher Elementartyp Wind, Feuer oder Erde/Wasser Sie sind, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil entsprechend anpassen können und welche spirituellen Praktiken für jeden Typus am nützlichsten sind.
Mit seinem charakteristischen Humor, seiner Klarheit und Offenheit kann Dr. Nida Chenagtsang Ihnen helfen, einen persönlichen Weg zurück zu Ihrem ursprünglichen und organischen Zustand zu finden - gesund, glücklich, zufrieden und frei.