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Inhalt des Buches:
Nejang (tibetisch ག.
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) eine heilende, sanfte Yogapraxis, die aus vierundzwanzig einfachen Körperübungen besteht, die durch Atemarbeit und Selbstmassage Kanäle öffnen, innere Energien ausgleichen, den Geist entspannen und die inneren Organe nähren. Diese Übungen, die mit der Kalachakra-Tradition verbunden sind, werden von tibetischen Ärzten seit Jahrhunderten zur Verbesserung von Gesundheit und Vitalität und zur Unterstützung der spirituellen Praxis verschrieben. Dr. Nida Chenagtsang, ein traditioneller tibetischer Arzt und Yogapraktizierender, bietet zum ersten Mal in italienischer Sprache eine Erläuterung dieser Nejang-Übungen und ihres historischen und kulturellen Kontextes zum Nutzen von Menschen jeden Alters, jeder körperlichen Verfassung, jedes spirituellen Hintergrunds und jedes Erfahrungsniveaus.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781950153152 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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