Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Leitfaden, der den Lesern helfen soll, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und mit Problemen wie Depressionen und Ängsten umzugehen, und zwar durch umsetzbare Übungen und persönliche Erkenntnisse des Autors. Wegen seines konstruktiven Ansatzes wird es von Fachleuten aus dem Bereich der psychischen Gesundheit und von Einzelpersonen gleichermaßen positiv aufgenommen.
Vorteile:Ausführliche Selbsthilfestrategien, praktische Übungen, persönliche Einblicke des Autors, gut geschriebener und ansprechender Stil, hilfreich für Menschen mit Depressionen und Ängsten, wertvolle Ressource für Fachleute im Bereich psychische Gesundheit.
Nachteile:Es fehlen zusätzliche Grafiken oder persönliche Erfahrungen von anderen Nutzern, in einigen Bereichen kann es zu einfach sein.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Love Yourself: How to End the Hurting and Start Building Self Esteem, Charisma and Confidence
Willst du in Liebe zu dir selbst groß werden und dein Leben nicht mit Unglücksgefühlen verbringen? Willst du ein freudvolles Leben aufbauen - automatisch?
Kämpfen Sie mit dem Gefühl, dass Sie ein gutes Leben verdient haben? Sind Sie es leid, sich Tag für Tag nicht gut genug zu fühlen?
Introvertierte, Stille, Depressive und Träumer - Sie müssen Love Yourself lesen - so schnell wie möglich! In diesem Buch lernen Sie, wie Sie die emotionalen Fesseln sprengen können, die Ihr persönliches und emotionales Wachstum viel zu lange eingeschränkt haben.
Sie dürfen die Macht des positiven Denkens nicht unterschätzen.
Lernen Sie, wie Sie jede mentale Blockade durchbrechen, die Sie davon abhält, Ihre Ziele zu erreichen. Von "zu ruhig" über "passt nicht zu uns" bis hin zu "kann keine Kontakte knüpfen" - Love Yourself nimmt all diese Ausreden ins Visier. Dieses kraftvolle Buch bricht den Prozess des Aufbaus von Selbstwertgefühl in kleine, einfache Schritte herunter, die jeder befolgen kann, um den Fesseln von Angst, Depression und sozialem Druck zu entkommen.
Es spielt keine Rolle, ob Sie bereits an Ihrem Selbstvertrauen arbeiten, sich wie ein Superheld fühlen oder einen Grund suchen, um morgens aufzustehen; machen Sie sich bereit, ein Leben voller Glück und Freude zu erleben.
Vollgepackt mit Ratschlägen, die Sie sofort umsetzen können; Sie lernen, wie Sie noch HEUTE die Stirn in Falten legen können.
Welche pragmatischen und umsetzbaren Fähigkeiten werden Sie lernen?
⬤ Wie Sie mit sich selbst auf eine Art und Weise sprechen, die positives Denken stärkt.
⬤ Die einfache Technik, um Ideen in Weisheit zu verwandeln, während Sie Ihr Selbstvertrauen steigern.
⬤ Das Geheimnis, sich jedes Mal positiv zu fühlen, wenn Sie aus der Haustür gehen.
⬤ Die narrensichere Methode zur Beseitigung negativer Emotionen
⬤ Die häufigsten Fehler, die sogar Psychologen machen, und wie man sie vermeidet.
⬤ Der einzigartig beste Weg, um die unaufhaltsame Gewohnheit der Freude zu schaffen
⬤ .
Das ist es, was dieses Buch NICHT ist: Es geht nicht darum, Ihnen einen anderen Kurs zu verkaufen, der Ihnen verspricht, Sie einen Schritt näher an eine Lösung zu bringen, die für immer hinter dem Horizont bleibt. Es geht um den Aufbau einer konsistenten, einzigartigen und authentischen Lebensstrategie, die Sie für den Rest Ihres Lebens verfolgen können.
Wie wird sich Ihr Leben verbessern?
⬤ Nie wieder Angst haben, den Hörer abzunehmen.
⬤ Schlafen Sie mit dem Wissen, dass Ihre Träume POSITIV sein werden.
⬤ Befolgen Sie einen Prozess, der für alle Altersgruppen und Demografien funktioniert.
⬤ Bauen Sie das Leben auf, von dem Sie wissen, dass Sie es verdient haben.
⬤ Entwickeln Sie das Selbstvertrauen, um neue, gesunde Beziehungen am Arbeitsplatz und zu Hause aufzubauen.
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Setzen Sie diese Techniken ein und beobachten Sie, wie Ihr Leben in die Höhe schießt.
| ISBN: | 9781947667099 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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