Bewertung:

Das Buch präsentiert einen humorvollen und doch tiefgründigen Ansatz, der den Lesern hilft, Prioritäten für ihre Zeit und Energie zu setzen, indem sie lernen, „Nein“ zu Verpflichtungen zu sagen, die ihnen keine Freude bereiten. In vielen Rezensionen werden der unterhaltsame Schreibstil und die effektiven Selbsthilfebotschaften hervorgehoben, während sich einige Kritiken auf vermeintliche Mängel in der Anleitung und Tiefe konzentrieren.
Vorteile:Das Buch ist witzig, unterhaltsam und bietet wertvolle Einblicke in das Setzen von Grenzen und die Priorisierung des persönlichen Wohlbefindens. Die Leserinnen und Leser finden es erfrischend und ermutigend, weil es ihnen hilft, sich von unnötigen Verpflichtungen zu befreien. Viele betonen die Fähigkeit des Buches, zum Lachen anzuregen und gleichzeitig solide Ratschläge zu geben.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe und strukturierter Anleitung fehlt, wie man wirklich aufhört, sich um die Meinung anderer zu kümmern. Kritiker argumentieren, dass die Perspektive des Autors die Probleme des wirklichen Lebens zu sehr vereinfacht und nichts mit den Herausforderungen zu tun hat, denen sich Menschen in ernsteren Situationen gegenübersehen. Einige Rezensenten empfanden auch den übermäßigen Gebrauch von Schimpfwörtern und Wiederholungen als störend.
(basierend auf 1094 Leserbewertungen)
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