Bewertung:
Das Buch „Loslassen und frei sein“ von Ron Vitale bietet aufschlussreiche Meditationen und Techniken zur Bewältigung von Stress und Angstzuständen. Die Leser schätzen die Nachvollziehbarkeit und den Mut, der nötig ist, um über persönliche Probleme zu sprechen. Trotz anfänglicher Vorbehalte gegenüber Sachbüchern fanden viele das Buch inspirierend und fesselnd, was es zu einer wertvollen Quelle für persönliche Herausforderungen macht.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Techniken gegen Stress und Angst
⬤ nachvollziehbarer Inhalt
⬤ inspirierende Meditationen
⬤ regt zur Selbstreflexion an
⬤ kommt auch bei Lesern gut an, die normalerweise keine Sachbücher lesen.
Einige Leser könnten mit dem Stil Schwierigkeiten haben, wenn sie erzählende oder fiktionale Texte bevorzugen; anfängliches Zögern ist auf den Hintergrund des Autors im Bereich der Sachbücher zurückzuführen.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics
Finden Sie Frieden mit täglichen Reflexionen, die Sie auf Ihrem lebenslangen Weg der Überwindung Ihrer alkoholischen Erziehung unterstützen.
Vom Umgang mit wiederkäuenden Gedanken und Ängsten bis hin zur Beendigung dysfunktionaler Verhaltensweisen, die Sie als Kind in einem alkoholkranken Elternhaus erlernt haben, hilft Ihnen Loslassen und frei sein: 100 tägliche Reflexionen für erwachsene Kinder von Alkoholikern (Band 1), häufige Merkmale erwachsener Kinder von Alkoholikern kennenzulernen, die Scham zu vertreiben, mit der Sie gelebt haben, und bietet leicht zu erlernende Meditationen und Visualisierungen, die Ihnen helfen werden, sich zu zentrieren und ein gesünderes Leben zu führen.
Voller persönlicher Geschichten, Meditationstipps und einem intimen Blick auf das Leben als erwachsenes Kind eines Alkoholikers ist dieses Buch ein authentisches tägliches Hilfsmittel, das Sie auf Ihrer Reise begleitet.
| ISBN: | 9781736878033 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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