Bewertung:
Master Your Motivation von Susan Fowler bietet praktische Einsichten und wissenschaftliche Prinzipien über die Natur der Motivation und betont die Bedeutung von Wahlmöglichkeiten, Verbindung und Kompetenz. Die Rezensenten schätzen an dem Buch die nachvollziehbaren Anekdoten, die umfassende wissenschaftliche Untermauerung und den umsetzbaren Ansatz zur Erreichung persönlicher und beruflicher Ziele. Während viele das Audible-Format fesselnd und die Konzepte wertvoll finden, gibt es Kritik an den ablenkenden Audio-Elementen und dem Bedarf an einem tieferen Kontext in einigen Abschnitten.
Vorteile:Gut recherchierte und wissenschaftlich untermauerte Konzepte, fesselnde und nachvollziehbare Erzählungen, praktische Werkzeuge zur Selbsteinschätzung und Verbesserung, motivierende Erkenntnisse, die im persönlichen und beruflichen Umfeld anwendbar sind, besonders nützlich für Führungskräfte und Coaches, dynamisch in der Präsentation im Audible-Format.
Nachteile:Ablenkung durch Audio-Elemente im Format, einige Leser finden die Einführung langsam und weniger fesselnd, gelegentliche Predigttätigkeit wurde von einigen bemerkt, Fehlen einer umfassenden Bibliographie.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Master Your Motivation: Three Scientific Truths for Achieving Your Goals
Wenn Sie das erreichen wollen, was Ihnen wichtig ist, werden Disziplin und Willenskraft Sie nicht ans Ziel bringen. In diesem bahnbrechenden neuen Buch enthüllt Susan Fowler überzeugende Einsichten und Maßnahmen, die Ihnen helfen, Ihre Motivation zu meistern und zu erhalten.
Motivation ist das Herzstück von allem, was Sie tun, und von allem, was Sie tun wollen, aber nicht tun. Leider funktionieren die Methoden, mit denen wir uns normalerweise motivieren, nicht. Sich auf bloße Entschlossenheit zu verlassen, wird irgendwann anstrengend - es ist nicht nachhaltig. Und selbst das Setzen von Zielen kann nach hinten losgehen - wenn man sie sich nicht aus den richtigen Gründen setzt.
Susan Fowler sagt, dass Motivation Energie ist, und dass es auf die Qualität und nicht auf die Quantität ankommt. Traditionelle "Motivatoren" wie Angst, Schuldgefühle oder das Versprechen einer Belohnung liefern nur kurzfristig Energie von geringer Qualität. Auf der Grundlage der neuesten empirischen Forschung beweist sie, dass hochwertige, optimale Motivation eine Fähigkeit ist, die man erlernen und anwenden kann.
Die Wissenschaft sagt uns, dass die Befriedigung von drei Grundbedürfnissen - nach Wahlmöglichkeiten, Verbindung und Kompetenz - für eine optimale Motivation unerlässlich ist. Sie müssen das Gefühl haben, dass Sie sich Ihren Weg selbst ausgesucht haben, und nicht, dass Sie auf ihn getrieben werden. Ihr Ziel sollte mit Menschen oder einem für Sie bedeutsamen Zweck verbunden sein. Und Sie wollen ständig lernen und wachsen.
Durch praktische Übungen und augenöffnende Geschichten zeigt Fowler Ihnen, wie Sie die Qualität Ihrer Motivation erkennen und verändern können. Die Fähigkeit, Ihre Motivation zu beherrschen, ist wichtig - sie ist vielleicht Ihre größte Chance, sich zu entwickeln, an Weisheit zu wachsen und das Licht zu sein, das die Welt so dringend braucht.
Ein Diskussionsleitfaden für Lesegruppen ist erhältlich.
| ISBN: | 9781523098620 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 192 |
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