Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet praktische Systeme zur Überwindung verschiedener Süchte und konzentriert sich dabei auf einen ganzheitlichen und natürlichen Ansatz zur Heilung. Es ist sehr empfehlenswert für alle, die daran interessiert sind, ihre Süchte durch alternative Methoden zu verstehen und zu bewältigen.
Vorteile:⬤ Umfassende Informationen über verschiedene Arten von Süchten
⬤ bietet praktische Systeme und Empfehlungen
⬤ befähigt die Leser mit Wissen über Kräuter, Nahrungsmittel und Heiltechniken
⬤ geschrieben von einer angesehenen Autorin, Brigitte Mars.
⬤ Die Fokussierung auf einen ganzheitlichen Ansatz mag nicht jeden ansprechen
⬤ manche Leser mögen eher traditionelle Methoden bevorzugen
⬤ spezifische Details über bestimmte Medikamente sind vielleicht nicht für alle Leser geeignet.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Addiction-Free Naturally: Free Yourself from Opioids, Pharmaceuticals, Alcohol, Tobacco, Caffeine, Sugar, and More
Inhalt des Buches:
Ein Leitfaden für die Erstellung eines persönlichen Programms, mit dem Sie sicher, sanft und natürlich von Ihren Süchten loskommen.
- Informiert über Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilmittel und alternative Praktiken, die Ihnen helfen können, sich vom gewohnheitsmäßigen Substanzkonsum zu befreien, die Entzugsphase zu erleichtern, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Depressionen, Angstzustände, Müdigkeit und Stress zu bekämpfen.
- Bietet spezifische Ratschläge und Heilmittel für einzelne Suchtmittel und Verhaltensweisen, einschließlich Zucker, Koffein, Alkohol, Opioide, Tabak und Beruhigungsmittel.
- Erforscht das Potenzial der psychedelischen Therapie zur Überwindung der Sucht und geht darauf ein, wie Cannabis für die Genesung von Nutzen sein kann, ohne missbraucht zu werden.
Von Sucht sind mehr Menschen betroffen als von jeder anderen Krankheit. Mit einer Gewohnheit zu brechen, kann entmutigend sein - es ist schwer zu wissen, wo man anfangen soll, abgesehen vom „kalten Entzug“. Aber so wie man sich Gewohnheiten aneignen kann, kann man sie auch überwinden. Andere haben es geschafft, und Sie können es auch.
In diesem ganzheitlichen Leitfaden zur Überwindung der Sucht beschreibt Brigitte Mars detailliert, wie Sie negative Gewohnheiten und Verhaltensweisen durch positive, gesunde ersetzen und Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele sicher unterstützen können, um eine erfolgreiche Genesung zu erreichen. Die Autorin stellt spezifische Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel, homöopathische Mittel, Blütenessenzen, Verhaltenstherapie und alternative Praktiken wie Meditation und Yoga vor, die Ihnen helfen können, sich vom gewohnheitsmäßigen Substanzkonsum zu befreien und die Entzugsphase zu erleichtern, sowie Methoden zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen und gesunde Wege zur Bekämpfung von Depressionen, Angstzuständen, Müdigkeit und Stress. Sie befasst sich eingehend mit einzelnen Suchtmitteln und -verhaltensweisen, darunter Zucker, Koffein, Alkohol, Opioide, Tabak und Beruhigungsmittel, und bietet für jedes einzelne spezifische Ratschläge und Heilmittel an. Sie zeigt, wie jede Technik in Verbindung mit konventionellen Therapien wie Psychotherapie, Methadon oder den Anonymen Alkoholikern eingesetzt werden kann. Auf der Grundlage aktueller Forschungsergebnisse untersucht sie auch das enorme Potenzial der psychedelischen Therapie zur Überwindung der Sucht, und angesichts der zunehmenden Legalisierung von Cannabis geht sie darauf ein, wie diese Pflanze für die Genesung von Nutzen sein kann, ohne missbraucht zu werden.
Die Autorin gibt Ratschläge für die Erstellung eines persönlichen Programms zum Ausstieg aus der Sucht und zeigt, wie man mit natürlichen Heilmitteln seine neue Energie und Vitalität auf dem Weg der Genesung erhalten kann.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781644111116 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 320 |
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