Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch kommt bei Eltern und Kindern gleichermaßen gut an, vor allem weil es Kindern mit einfachen Atemtechniken und beruhigenden Bildern hilft, sich zu entspannen und einzuschlafen. Während in vielen Rezensionen die Hilfsbereitschaft und die ansprechenden Illustrationen hervorgehoben werden, kritisieren einige Nutzer, dass sich das Buch wiederholt und zu lang für die Aufmerksamkeitsspanne von Kindern ist.
Vorteile:⬤ Hilfreich für Kinder mit Schlafproblemen und Angstzuständen
⬤ lehrt Atemtechniken
⬤ ansprechende Illustrationen
⬤ unterhaltsam für Kinder
⬤ fördert die Entspannung
⬤ positive Ergebnisse, die von Eltern berichtet werden.
⬤ Einige finden das Buch zu lang für Kinder
⬤ die sich wiederholende Struktur könnte nicht alle Kinder ansprechen
⬤ nicht als traditionelle Geschichte geeignet
⬤ Bedenken hinsichtlich der Altersangemessenheit.
(basierend auf 69 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Sea Otter Cove: A Stress Management Story for Children Introducing Diaphragmatic Breathing to Lower Anxiety, Control Anger, and Promot
Inhalt des Buches:
Sea Otter Cove ist eine Geschichte, die Kindern beibringt, wie man Entspannungsatmung einsetzt, um sich zu beruhigen, Stress abzubauen und negative Gefühle oder Ärger zu kontrollieren.
Kinder lieben es, die Bauchatmung mit verspielten Seeottern und einem Meereskind zu erleben. Diese effektive Selbstberuhigungstechnik, die auch als Zwerchfellatmung bezeichnet wird, kann sich positiv auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken. Richtiges Atmen kann den Stress- und Angstpegel senken. Sie kann Schmerzen und Ärger lindern.
Entzückende Figuren und leichtes Atmen ermutigen Ihr Kind, langsamer zu werden, sich zu entspannen und friedlich einzuschlafen.
Sea Otter Cove ist auch eine der vier Geschichten auf dem Indigo Ocean Dreams-Hörbuch und ist in verschiedenen Formaten erhältlich. Die spanische Version von Sea Otter Cover heißt Caleta de la Nutria Marina (ISBN: 9781937985110)
Hinweis für Eltern:
Die Atmung ist eine einfache und wirksame Entspannungs- und Wutbewältigungstechnik. Es ist in der Regel die erste Technik, die Therapeuten und Yoga-Experten lehren, um Geist und Körper zu beruhigen. Wenn Ihr Kind lernt, auf diese Weise zu atmen, kann das sein Leben verändern. Das Atmen kann zu einem Werkzeug werden, auf das Ihr Kind jederzeit und überall zugreifen kann. Jedes Kind hat eine andere emotionale Reife, Aufmerksamkeitsspanne und Bedürfnisse. Die Geschichten eignen sich zwar am besten für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren, aber das sollte nicht der Hauptgrund für die Auswahl sein. Sie kennen Ihr Kind am besten und denken Sie daran, dass es hier nicht um das Leseniveau geht. Der Schwerpunkt liegt auf den eigentlichen Techniken.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781937985080 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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