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Assertiveness Training: Stop People Pleasing, Feeling Guilty, and Caring for What Others Think, and Start Speaking Up, Saying No, and Being Mo
Sagen Sie JA, auch wenn Sie eigentlich NEIN sagen wollen?
Haben Sie das Gefühl, dass Sie es anderen recht machen wollen?
Geben Sie anderen oft auf Kosten Ihrer eigenen Bedürfnisse nach?
Wenn dies der Fall ist und Sie aufhören wollen, „zu nett“ zu sein, dann ist das Selbstbehauptungstraining genau das Richtige für Sie.
Die Fähigkeit, effektiv zu kommunizieren, ist eine entscheidende Fähigkeit sowohl für den beruflichen Erfolg als auch für persönliche Beziehungen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich durchzusetzen, wirkt sich das stark auf Ihre Fähigkeit zur effektiven Kommunikation aus und kann dazu führen, dass Sie sich machtlos fühlen und ein geringes Selbstwertgefühl haben.
Die gute Nachricht ist, dass es eine einfache Lösung gibt. Wenn Sie begreifen, dass Gefallen an Menschen eine Gewohnheit und keine Eigenschaft ist, können Sie daran arbeiten, diese Gewohnheit zu durchbrechen und sie durch selbstbewusste Gewohnheiten zu ersetzen.
Dieser Ansatz wird in Selbstbehauptungstraining ausführlich beschrieben: Stop People Pleasing, Feel Guilty, and Caring for What Others Think, and Start Speaking Up, Saying No, and Being More Confident.
James W. Williams, Amazon-Bestsellerautor, liefert einen durchgängigen Plan, wie Sie Ihr inneres Selbstbewusstsein zum Vorschein bringen. Er zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Neigung überwinden können, es anderen recht zu machen, und wie Sie das, was Sie wollen, durchsetzen können.
Sie erhalten mehr als 21 Kapitel mit bewährten Techniken, um Ihre Gewohnheit, "zu nett" zu sein, zu überwinden. Sie werden auch die GRÜNDE erfahren, warum Sie Menschen gefallen und warum manche Menschen bewusst oder unbewusst Menschen ausnutzen, die ihnen gefallen.
In diesem Buch werden Sie entdecken:
⬤ Warum Sie die Angewohnheit haben, Menschen zu gefallen.
⬤ Überraschend einfache Wege, um selbstbewusster zu werden, Selbstvertrauen zu gewinnen und richtig mit Menschen umzugehen, die Sie ständig um etwas bitten.
⬤ Wie Sie Ihre Emotionen richtig erkennen und sie in jeder Situation kontrollieren können.
⬤ Genau, wie Sie eine durchsetzungsfähigere Haltung entwickeln (ohne aggressiv zu sein).
⬤ Wie man "Nein" sagt und andere Techniken, um Bitten abzulehnen, ohne zu verletzen.
⬤ Umgang mit Aggression und passiv-aggressivem Verhalten in Ihrem Freundes- und Familienkreis.
⬤ Wie Sie mit den verschiedenen Reaktionen umgehen, die Menschen haben, wenn man ihnen Nein sagt.
⬤ Geheimnisse, wie man mit Kritik und negativem Feedback umgeht.
⬤ Wie Sie Ihre Gewohnheit, Menschen zu gefallen, schnell ablegen können.
⬤ Wie Sie Ihre Persönlichkeit ausbauen und unabhängiger, selbstbewusster und glücklicher werden.
⬤ Und vieles mehr!
Das Selbstbehauptungstraining ist für jeden, der damit kämpft, „zu nett“ zu sein. Egal, ob Sie Student, Führungskraft, Hausmann oder Unternehmer sind, die in diesem Buch beschriebenen Taktiken können Ihre persönliche Transformationsreise beginnen.
Holen Sie sich noch heute Ihr Exemplar von Selbstbehauptungstraining, um endlich Ihren inneren Schweinehund zu überwinden und zu bekommen, was SIE wollen!
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| ISBN: | 9781953036377 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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