Bewertung:
Das Buch bietet einen grundlegenden Überblick über soziale Ängste und Schüchternheit und liefert einige praktische Strategien für den Umgang mit diesen Problemen. Während viele Leser das Buch als informativ und hilfreich für die Selbstreflexion empfinden, gibt es Kritik an seiner Tiefe und inhaltlichen Vielfalt.
Vorteile:⬤ Umfassendes Vokabular und klare Sprache.
⬤ Hilfreich für die Selbstreflexion und den Umgang mit sozialer Ängstlichkeit.
⬤ Bietet grundlegende Strategien, Tipps und einen Überblick über soziale Ängste.
⬤ Geeignet für Leser aller Altersgruppen.
⬤ Informativ und praktisch mit einigen nützlichen Vorschlägen.
⬤ Begrenzte Beispiele, überwiegend aus männlicher Sicht.
⬤ Es fehlen ausführliche Tipps oder klare Anweisungen, wie man Ängste überwinden kann.
⬤ Einige Leser empfanden es als nicht hilfreich, da es neben allgemeinen Ermutigungen keine praktischen Ratschläge enthielt.
⬤ Einige Leser empfanden das Buch als zu einfach oder zu kurz, nicht geeignet für Menschen mit schweren Ängsten oder Problemen, die durch Missbrauch entstanden sind.
(basierend auf 58 Leserbewertungen)
Social Anxiety: Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happines
Haben Sie Probleme, sich in großen Menschenmengen aufzuhalten? Verschlägt es Ihnen manchmal die Sprache, wenn Sie mit neuen Menschen sprechen? Fällt es Ihnen schwer, sinnvolle Kontakte zu knüpfen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie Soziale Angst:Einfache tägliche Strategien zur Überwindung von sozialer Angst und Schüchternheit, zum Aufbau erfolgreicher Beziehungen und zur Steigerung des Glücksbehandelt die wichtigsten Punkte sozialer Angst und Schüchternheit, die Sie hemmen und davon abhalten, Ihr volles Potenzial als Mensch zu entfalten.
Im Inneren, finden Sie:
⬤ Die evolutionäre Ursache von sozialen Ängsten und Schüchternheit.
⬤ Der Unterschied zwischen Sozialangst und Schüchternheit.
⬤ Die Wissenschaft und Psychologie hinter Sozialangst und Schüchternheit.
⬤ Einfache tägliche Methoden zur Verwaltung oder stoppen Sie Ihre soziale Angst oder Schüchternheit.
Wenn die Bücher, Artikel und Handbücher, die Sie bisher gelesen haben, Ihnen nicht geholfen haben, kann dieses Buch es. Mit bewährten, spezifischen Methoden zur Überwindung sozialer Ängste hilft Ihnen dieses Buch zu verstehen, woher Schüchternheit und Angst kommen, und ermutigt Sie auf Ihrem Weg, sich von der Unruhe in Ihrem Kopf zu verabschieden.
Social Anxiety:Easy Daily Strategies for Overcoming Social Anxiety and Shyness, Build Successful Relationships, and Increase Happinesserklärt, warum es wichtig ist, zu verstehen, woher Ihre Angst kommt, und bietet solide und psychiatrisch anerkannte Methoden, um Sie von den Gefühlen zu befreien, die Sie von Ihrem besten Leben zurückhalten.
Schlagen Sie dieses Buch noch heute auf und beginnen Sie sofort mit der Anwendung der darin enthaltenen Methoden, um Ihre Schüchternheit und sozialen Ängste zu überwinden.
| ISBN: | 9781951030940 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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