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Originaltitel:
Confidence: Simple, Proven Methods to Manage Anxiety and Shyness, and Transform Your Personal and Professional Life
Inhalt des Buches:
Wie würde es sein, ein selbstbewusster Mensch und ein großartiger Gesprächspartner zu werden? Wie überwinden Sie die lähmende Angst, die Sie jedes Mal packt, wenn Sie mit einer Gruppe von Menschen sprechen wollen? Wäre es nicht schön, einmal im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen? Wenn Sie Ihre Schüchternheit überwinden und Ihr soziales Leben beruflich und persönlich in die Hand nehmen wollen, dann lesen Sie dieses Buch. Zuversicht: Einfache, bewährte Methoden zur Bewältigung von Angst und Schüchternheit, die Ihr persönliches und berufliches Leben verändern untersucht soziale Ängste eingehend und bietet praktische Tipps, die Ihr Leben verändern werden.
Ängste und Schüchternheit gehen Hand in Hand. Wenn Sie unter akuter Schüchternheit leiden, sind Sie nicht allein. Es gibt Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, die das gleiche Problem haben. Es ist allgemein bekannt, dass Menschen, die unter akuter Schüchternheit leiden, dazu neigen, ein einsames Leben zu führen, isoliert von Freunden und Familie. Und selbst diejenigen, die es schaffen, aus ihrem Schneckenhaus herauszukommen, sind immer nur mit einer Handvoll Menschen wirklich sie selbst. Das muss bei Ihnen nicht der Fall sein. Was Sie gerade in der Hand halten, hat die Macht, Ihre Geschichte zu verändern.
In diesem Buch geht es nicht um eine magische Formel, die Sie über Nacht vom schüchternen Sean in den dreisten Boris verwandeln kann. Es basiert auf soliden psychologischen Prinzipien, die von schüchternen Menschen regelmäßig angewendet werden. Jeder Schritt wird detailliert und in sehr unkomplizierten Worten beschrieben. Auch wenn die Ergebnisse unterschiedlich stark ausfallen, ist das Endergebnis die Erfahrung eines gesteigerten Selbstbewusstseins und einer positiveren Einstellung zum Leben.
Es gibt viele bewährte Wege, Schüchternheit zu überwinden, und dieses Buch stellt die wirksamsten Methoden vor. Von der Entdeckung der wahren Gründe für Ihre Schüchternheit bis hin zur Aufdeckung mentaler Barrieren, die Sie davon abhalten, ein erfülltes, selbstbewusstes Leben zu führen, ist dieses Buch darauf ausgerichtet, die Mythen und Fakten über Schüchternheit zu entlarven und Ihnen die Verantwortung für Ihr Leben zu übertragen. In diesem Buch werden Sie verstehen.
⬤ Die Schlüsselfaktoren, die Ihre Ängste beeinflussen und Sie unglaublich schüchtern machen.
⬤ 5 Gründe, warum schüchtern zu sein, Sie zu einem besseren Menschen macht.
⬤ Wie man mit Angst in stressigen Situationen umgehen kann.
⬤ Wie Sie sich am Arbeitsplatz wichtig machen können.
⬤ Wie man Schüchternheit in sozialen Situationen überwindet.
Dieses Buch ist nicht einfach nur ein weiteres Selbsthilfebuch, das Sie aus dem Regal nehmen und ganz unten in Ihrem Zeitschriftenregal ablegen. Es erforscht wissenschaftlich erwiesene Methoden zur Bewältigung sozialer Ängste anhand einfacher und leicht zu befolgender Schritte, die auf alltägliche Szenarien angewendet werden können. Wenn Sie bereit sind, Ihr neues, selbstbewusstes Ich kennenzulernen, sollten Sie dieses Buch noch heute kaufen und mit der nächsten Etappe Ihrer Reise beginnen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781951030261 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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