Bewertung:
Das Buch über Systema erhält gemischte Kritiken. Viele loben seinen didaktischen Wert und seine Anwendbarkeit, insbesondere für Anfänger und Ausbilder. Einige Leser fanden jedoch, dass es an Tiefe und Detailreichtum mangelt, und kritisierten die Kürze und die unklaren Illustrationen.
Vorteile:⬤ Hilfreich sowohl für Praktiker als auch für Ausbilder des Systema.
⬤ Bietet eine gute Einführung in den Kampfaspekt der Kampfsportart.
⬤ Die Übungen und Praktiken sind gut gegliedert und können für das Lernen und Trainieren von Vorteil sein.
⬤ Kann Konzepte leicht in Alltagssituationen übertragen.
⬤ Der Autor ist als sachkundiger Ausbilder anerkannt.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt zu grundlegend und zu wenig tiefgehend für erfahrene Kampfsportler.
⬤ Kritiken über schlechte Qualität der Illustrationen und vage Anweisungen.
⬤ Mehrere Kritiken erwähnten, dass es schnell gelesen werden kann, was auf einen begrenzten Inhalt hindeutet.
⬤ Erwähnte Links innerhalb des Buches wurden als unangemessen oder unnötig empfunden.
(basierend auf 43 Leserbewertungen)
Systema: Russian Martial Art 25 Combat Drills
25 einfach zu verstehende und anwendbare Übungen, mit denen Sie Ihre grundlegenden Fähigkeiten verbessern können, unabhängig davon, welche Kampfkunst Sie praktizieren.
Der Zweck dieses Buches ist es, einen Leitfaden für Schüler und Lehrer zu bieten, um ihr Training und ihren Unterricht zu verbessern.
Es enthält 25 Kampfübungen zur Verbesserung Ihrer grundlegenden Fähigkeiten. Sie werden unter anderem lernen: flüssige Bewegungen, Ruhe unter Druck, eine natürliche und spontane Reaktion, schnelle Erholung und wie man dynamisch und effektiv in der Verteidigung und im Angriff ist. Dieses Buch eignet sich für Grappling, Striking, Waffenkampf, Wettkampf und realitätsnahe Kampfsportarten.
Für Lehrer gibt es 25 leicht verständliche Übungen, die Sie in Ihren Klassen durchführen, entwickeln und anpassen können. Es werden Tipps gegeben, die zeigen, wie sie leicht weiterentwickelt werden können, um viele weitere Übungen entstehen zu lassen und so eine endlose Quelle der Inspiration und Vielfalt zu schaffen.
| ISBN: | 9781911473244 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 122 |
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