Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine praktischen Einblicke in die Verbindung von Tanz und Achtsamkeit hoch gelobt und bietet den Lesern einen hilfreichen Leitfaden, um ihr Leben durch Bewegung zu verbessern. Viele Rezensenten äußern sich begeistert über die Anwendung der Konzepte im persönlichen Umfeld oder in Gruppen und heben das transformative Potenzial hervor.
Vorteile:⬤ Praktische und leicht verständliche Informationen
⬤ ermutigen zu Achtsamkeit durch Tanz
⬤ enthalten umsetzbare Übungen
⬤ transformative und heilende Anleitungen
⬤ gut geschrieben mit persönlichen Geschichten, die die Botschaft verstärken
⬤ inspirieren zu Kreativität und Selbstakzeptanz.
Einigen Lesern mag es in bestimmten Bereichen an Tiefe mangeln oder sie benötigen fortgeschrittenere Konzepte für erfahrene Praktizierende; einige Nutzer haben vielleicht das Gefühl, dass das Buch für diejenigen, die sich nicht für Tanz interessieren, nicht geeignet ist.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Dancing Mindfulness: A Creative Path to Healing and Transformation
Inhalt des Buches:
Diese lebendige, leidenschaftliche Herangehensweise an die bewegte Meditation bietet eine neue Art, Achtsamkeit zu praktizieren.
Es verwebt persönliche Geschichten, therapeutische Einsichten, praktische Fertigkeiten und Möglichkeiten zur Reflexion und Praxis, um ein Tor zu spirituellem Wachstum, einen Weg zu einem ausgeglicheneren Leben, eine heilende Erfahrung und eine Zündung für Ihre Kreativität zu bieten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781683360216 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 224 |
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