Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als wertvolle Ressource für Jugendliche angesehen, die mit verschiedenen Herausforderungen konfrontiert sind, insbesondere in Bezug auf psychische Gesundheit und Selbstfindung. Es wird für seinen interaktiven und anschaulichen Inhalt gelobt, der sowohl für Teenager als auch für diejenigen, die sie unterstützen, wie Eltern, Erzieher und Berater, von Nutzen ist. Viele Nutzer sind der Meinung, dass es ihnen hilft, Fähigkeiten zur Bewältigung und Selbstreflexion zu entwickeln.
Vorteile:⬤ Fesselnder und nachvollziehbarer Inhalt
⬤ interaktive Aktivitäten zur Selbstreflexion
⬤ vorteilhaft für Jugendliche in der Therapie
⬤ hilfreich für Erzieher und Berater
⬤ fördert Selbstfürsorge und Bewältigungsfähigkeiten
⬤ nützliche Ressource für Strafverfolgungsbehörden, die gefährdete Jugendliche unterstützen
⬤ strukturiert und einfach zu folgen.
Keine nennenswerten Nachteile; einige Rezensenten wünschen sich vielleicht mehr Tiefe oder zusätzliche Ressourcen, je nach individuellen Bedürfnissen.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Mindfulness Workbook for Teen Self-Harm: Skills to Help You Overcome Cutting and Self-Harming Behaviors, Thoughts, and Feelings (16pt Large Print
Inhalt des Buches:
Achtsamkeit schafft Raum für Jugendliche, um innezuhalten und nachzudenken, bevor sie impulsive Reaktionen wie Selbstverletzungen vornehmen.
In "The Self-Harm Workbook for Teens" bietet die Achtsamkeitsexpertin Gina Biegel den jugendlichen Lesern leistungsstarke Fähigkeiten, die ihnen dabei helfen, negative, selbstverletzende Gedanken zu erkennen und diese Gedanken auf gesunde Weise zu bewältigen, anstatt auf Schneiden und andere gefährliche Verhaltensweisen zurückzugreifen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780369356444 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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