Bewertung:
Das Buch ist sehr empfehlenswert für alle, die mit Kindheitstraumata zu tun haben. Es bietet offene Einblicke, praktische Hilfsmittel und authentische Geschichten über die Überwindung von Widrigkeiten. Einige Leserinnen und Leser fanden es jedoch weniger eindrucksvoll und hatten Bedenken hinsichtlich der Sprache und der Schreibqualität der Autorin.
Vorteile:Bietet aufschlussreiche persönliche Erfahrungen und praktische Hilfen zur Heilung. Viele Leser finden die Offenheit und direkte Sprache der Autorin erfrischend und nachvollziehbar. Das Buch wird als starker Motivationsleitfaden für die Überwindung von Traumata beschrieben und kann als hilfreiche Ressource für Menschen dienen, die ihre Vergangenheit verstehen und bewältigen wollen.
Nachteile:Einige Leser störten sich an der profanen Sprache des Autors und bemerkten grammatikalische Fehler, die vom Inhalt ablenkten. Einige fanden, das Buch sei eher eine Motivationsrede als ein fundierter Leitfaden, und anderen fehlte es an persönlicher Relevanz.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Think Unbroken: Understanding and Overcoming Childhood Trauma
Die Auswirkungen von Kindheitstraumata und Missbrauch können den Lauf der Geschichte für immer verändern. Über Generationen hinweg wurden unzählige Kinder von denjenigen verletzt, die für sie sorgen sollten.
Doch in der Gesellschaft werden die Auswirkungen des Kindesmissbrauchs, sobald diese Kinder erwachsen sind, oft heruntergespielt und mit dem Spruch "das ist Jahre her" oder "es ist Zeit, darüber hinwegzukommen" kommentiert. In Wirklichkeit sind wir im Kern eine Ansammlung all unserer Erfahrungen, die bis zu diesem Augenblick geführt haben. Wenn das Fundament des Überlebenden eines Kindheitstraumas auf einem Vulkan gebaut ist, wird es früher oder später verschlungen werden.
Traumata und Missbrauch in der Kindheit sind der Elefant im Raum der gesellschaftlichen Epidemie der psychischen Gesundheit, und die meisten Menschen wissen nicht, wie sie die Rolle verstehen sollen, die das Trauma in ihrem Leben gespielt hat.
Als ich mich hinsetzte, um die Grundlagen für das Buch The Think Unbroken zu erarbeiten, wollte ich etwas schaffen, das ein Zeugnis für den unbestreitbaren Willen der menschlichen Denkweise ist. Seit Generationen wird die Welt von den Auswirkungen eines Kindheitstraumas geplagt, und wie Millionen von Überlebenden eines Kindheitstraumas steckte ich in der Spirale fest.
Mein Leben war, kurz gesagt, eine Katastrophe. Ich war unbestreitbar süchtig, ich war krankhaft fettleibig und erstickte unter der Last meiner Vergangenheit. Think Unbroken ist nicht nur ein Leitfaden, der anderen Trauma-Überlebenden hilft, aus dem Strudel herauszufinden, sondern auch der Grundstein dafür, wie ich mein Leben verändert habe.
Ich bin im Wesentlichen ein Produkt meines Produkts, und ich glaube, dass Think Unbroken der Schlüssel ist, um die ersten Schritte zur Überwindung der Auswirkungen eines Kindheitstraumas zu unternehmen. Dieses Buch zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie durch eine neue Denkweise und ein schmackhaftes Selbstverständnis das erste Teil des Puzzles auf den Tisch legen können. Was Sie in Think Unbroken finden werden, ist nicht nur meine Geschichte, sondern ein Spiegelbild der Möglichkeiten, die Realität werden können, wenn Sie verstehen, dass die Einstellung alles ist.
Ein Kindheitstrauma hat mir alles genommen, aber ich habe mir alles zurückgeholt, und das können Sie auch. "THOUGH TRAUMA MAY BE OUR FOUNDATION IT IS NOT OUR FUTURE.".
| ISBN: | 9780578623917 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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