Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu dem Kochbuch findet sich eine Mischung aus Enttäuschung und Anerkennung, die sich vor allem auf die Ungereimtheiten des Buches und die unklare Kennzeichnung der veganen und vegetarischen Rezepte konzentriert. Während einige Leser den Inhalt als nützlich und informativ empfanden, kritisierten andere die mangelnde Klarheit, redaktionelle Probleme und unerwartete Zutaten.
Vorteile:⬤ Einige Nutzer fanden das Buch informativ und gut organisiert und schätzten insbesondere das Layout und den einmonatigen Essensplaner.
⬤ Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die für diejenigen, die sich für eine vegetarische Keto-Diät interessieren, von Vorteil sein könnten.
⬤ Die bereitgestellten Nährwertangaben werden als hilfreich für die Überwachung der Makros angesehen.
⬤ Viele Rezensenten bemängelten Ungereimtheiten in den Rezepten, wie z. B. die Ablehnung von Haferflocken, obwohl Rezepte mit Haferflocken enthalten sind.
⬤ Das Buch wird als vegetarisches Kochbuch beworben, enthält aber zahlreiche vegane Rezepte, bei denen gängige Zutaten durch andere ersetzt werden müssen.
⬤ Das Fehlen eines klaren Lektorats führte zu Verwirrung über die Klassifizierung von Ernährungsweisen, wobei einige Rezepte weder als streng vegan noch als vegetarisch gelten.
⬤ Das Fehlen von Fotos und die Verwendung ungewohnter Zutaten ließen einige Leser uninspiriert und unzufrieden zurück.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Vegetarian Keto Diet For Beginners - A Detailed Cookbook with Delicious Recipes to Lose Weight Naturally with Tasty Seasonal Dishes and the Complete G
Inhalt des Buches:
Sind Sie auf der Suche nach einer vollständigen vegetarischen Keto-Diät zur Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten? Dann lesen Sie weiter...
Die ketogene vegetarische Diät ist genau das, wonach sie klingt. Sie kombiniert die ketogene Diät mit der vegetarischen Ernährung.
Vegetarier verzehren weder Fleisch noch Fisch, aber im Gegensatz zu Veganern sind andere tierische Produkte erlaubt. Viele Menschen entscheiden sich aus religiösen, moralischen und/oder gesundheitlichen Gründen für diese Lebensweise.
Der Ernährungsplan mag anfangs etwas restriktiv erscheinen, aber Sie werden sich bald an die Einschränkungen gewöhnen und sie werden Ihnen nicht mehr so restriktiv erscheinen.
Sie werden feststellen, dass die Auswahlmöglichkeiten, die Ihnen bei der Keto-Diät zur Verfügung stehen, viel offener und freundlicher sind, als Sie wahrscheinlich dachten.
Wie Sie sehen, kann die vegetarische Keto-Diät Ihnen eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bieten, aber die richtige Balance in der Ernährung zu finden, kann ein Dilemma sein.
Dieses Buch enthält Rezepte für viele wunderbare Mahlzeiten.
Sie müssen nicht unbedingt Vegetarier oder Keto-Diätler sein, um die Rezepte in diesem Buch zu genießen - Sie müssen nur Spaß daran haben, echte, gesunde Lebensmittel zu essen.
Alle Rezepte enthalten vollwertige Zutaten, die leicht zuzubereiten sind, und bieten abwechslungsreiche Mahlzeiten, die Ihren Geschmacksnerven entgegenkommen.
Ich danke Ihnen nochmals für den Kauf dieses Buches und wünsche Ihnen viel Glück für das, was noch kommt.
Jetzt ist es an der Zeit, Ihren Körper mit dem keto vegetarischen Lebensstil vertraut zu machen.
Beginnen Sie, ein fitteres, glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen, mit dieser Anleitung zur Zubereitung von Mahlzeiten.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9784574383967 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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