Bewertung:
Das Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel für Menschen, die mit wütenden Partnern zu tun haben, und bietet praktische Einsichten, Strategien und Werkzeuge, um solche Beziehungen effektiv zu gestalten. Die Leserinnen und Leser schätzen die Klarheit und den strukturierten Ansatz der Autorin, der ein Gefühl der Ermächtigung und des Verständnisses vermittelt. Manche empfinden das Buch jedoch als Herausforderung und haben das Gefühl, dass es nicht genügend Beispiele oder Tiefe bietet, so dass sie Abschnitte erneut lesen müssen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Lösungen und Strategien für den Umgang mit wütenden Partnern
⬤ hilft den Lesern, Wut und ihre Rolle in Beziehungen zu verstehen
⬤ klar und strukturiert geschrieben
⬤ ermutigend und aufschlussreich
⬤ bietet Anleitung zum Setzen von Grenzen und Erkennen subtiler Anzeichen von Wut.
⬤ Einigen Lesern fällt es schwer, den Inhalt zu verstehen, und sie müssen Passagen erneut lesen
⬤ es fehlen genügend Beispiele
⬤ der Schwerpunkt liegt eher auf dem Partner einer wütenden Person als auf der direkten Auseinandersetzung mit Wut.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences
Ist Ihre Beziehung zu einem Schlachtfeld geworden? Lässt Sie der Sarkasmus, die Gereiztheit oder die Feindseligkeit Ihres Partners fragen, wo die Nähe und das Vertrauen geblieben sind - und wie viel Sie noch ertragen können? Wenn Wut Ihre Beziehung vergiftet, bietet dieses Buch ein wirksames Gegenmittel. Der Wut-Experte W.
Robert Nay bietet klare, praktische Techniken, um auf unangemessene Wutausbrüche produktiv zu reagieren. Erfahren Sie, wie Wut im Leben eines Paares Fuß fasst, warum Ihre üblichen Reaktionen ungewollt schlechtes Verhalten belohnen und wie Sie für sich selbst einstehen können, um dauerhafte Veränderungen zu erreichen. Selbsttests und Schritt-für-Schritt-Vorschläge für den Umgang mit verschiedenen Arten von wütendem Verhalten werden mit lebensnahen Beispielen illustriert.
Die Strategien in diesem Buch, die auf psychologischen Erkenntnissen beruhen, sind einfach und dennoch erstaunlich wirksam. Probieren Sie sie für sich selbst aus - und für die Person, die Sie lieben.
Siehe auch Dr. Nays Taking Charge of Anger, Second Edition, das Ihnen hilft, destruktiven Ärger in all seinen Formen zu verstehen und zu bewältigen, und The Anger Management Workbook: Verwenden Sie die STOP-Methode, um destruktive Reaktionen durch konstruktives Verhalten zu ersetzen, das mit Hilfe interaktiver Übungen grundlegende Fähigkeiten zur Wutbewältigung vermittelt.
| ISBN: | 9781606232835 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2010 |
| Seitenzahl: | 259 |
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