Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen findet sich eine Mischung aus Anerkennung für den Lehrstil und den Inhalt des Buches, aber auch Kritik an der Lieferung und dem physischen Zustand des Produkts.
Vorteile:Das Buch bietet eine wunderbare Lehrerfahrung, wenn es mit Mimis Videos kombiniert wird, die schöne Hintergründe und weise Kommentare bieten. Viele Rezensenten empfinden die Perspektive auf das Glück in sich selbst als erbaulich und inspirierend.
Nachteile:Einige Leser hatten Schwierigkeiten mit den ersten Kapiteln, weil sie das Gefühl hatten, dass es nichts Neues gab, und meinten, dass die Videos einen größeren Wert haben könnten. Außerdem gab es Beschwerden über den physischen Zustand des Buches, da es bei der Ankunft beschädigt war.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Xiu Yang: The Ancient Chinese Art of Self-Cultivation for a Healthier, Happier, More Balanced Life
Inhalt des Buches:
"Ein schönes und zeitgemäßes Geschenk." -- Sifu Matthew Cohen, Gründer, Sacred Energy Arts Gründer.
Seit Jahrhunderten haben sich chinesische Weise, Herrscher und spirituell Suchende ein einfaches, aber kraftvolles Prinzip zu eigen gemacht, das es ihnen ermöglicht, in Harmonie mit der Quelle der Natur und allen Lebens zu leben. Die Kunst der Selbstkultivierung oder xiu yang (ausgesprochen "sheow yaang") basiert auf dem Konzept, dass wir unsere Fähigkeit, ganz Mensch und wach zu sein, fördern können, indem wir Gleichgewicht und Frieden in unserem Zuhause, unserem Leben und unserer Gemeinschaft finden. Die Autorin Mimi Kuo-Deemer führt die Leserinnen und Leser durch eine Kombination von Praktiken, die von Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Yoga und Qigong reichen, und bietet eine uralte Weisheit, die bei der Bewältigung heutiger Herausforderungen hilft.
"Exquisit... für jeden, der ein nachhaltiges Leben aufbauen möchte, das von lebendiger Gesundheit, geistiger und emotionaler Klarheit und dem grundlegendsten menschlichen Bedürfnis durchdrungen ist: Glück." -- Donna Farhi, Autorin von Yoga Mind, Body & Spirit.
"Eine Schatztruhe für Herz und Verstand, ein starkes Tonikum für Körper und Atem und eine lebendige Lebensessenz für den Geist." -- Simon Low, Leiter der Yoga-Akademie.
"Kuo-Deemer schreibt nicht einfach über diese alten Lehren, sie teilt die Früchte ihrer Praxis, indem sie zeitlose Wahrheiten in ihrem eigenen Herzen, Geist und Körper verarbeitet, so dass wir dies in unserem tun können. Xiu Yang gibt Einblicke in ihre eigene transformatorische Selbstkultivierung und zeigt uns gleichzeitig einen Weg für unsere eigene." -- Martin Lylward, Mitbegründer des Mindfulness Institute.
"Tiefgründig und kraftvoll." -- Norman Blair, Autor von Brightening Our Inner Skies.
" Während der Modernisierungswelle des letzten Jahrhunderts in China fast verloren gegangen, steht Xiu Yang heute im Zentrum der Suche der Chinesen nach Werten und Glauben - ein Tribut an die bleibende Kraft dieser alten Praktiken. In diesem schmalen, aber kraftvollen Buch erschließt Mimi Kuo-Deemer das Xiu Yang für den modernen Leser, entmystifiziert es, ohne die ewigen, zeitlosen Qualitäten zu verlieren, die es zu einem der wirksamsten Wege der Chinesen gemacht haben, ein gutes, ehrenvolles, glückliches und gesundes Leben zu führen." -- Ian Johnson, der mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Autor von The Souls of China: Die Rückkehr der Religion nach Mao.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780486841724 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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