Bewertung:
Das Buch „Xiu Yang“ von Mimi Kuo-Deemer wird hoch gelobt, weil es alte östliche Philosophien mit praktischen körperlichen Praktiken verbindet und so zu einem nützlichen Leitfaden für die Selbstkultivierung wird. Die Leser schätzen die philosophische Tiefe, die persönlichen Geschichten und die umsetzbaren Einsichten und betrachten es als erbaulich und nährend für Geist, Körper und Seele. Einige finden es jedoch zu allgemein und glanzlos im Vergleich zu den früheren Werken des Autors, was zu gemischten Gefühlen über seine Lesbarkeit und sein Engagement führt.
Vorteile:⬤ Integriert uralte östliche Philosophien mit praktischen Übungen
⬤ erbauliche persönliche Reise des Autors
⬤ reich an Weisheit und Herz
⬤ zugänglich und leicht zu lesen
⬤ bietet umsetzbare Einsichten zur Selbstkultivierung
⬤ beruhigend und inspirierend
⬤ schwingt tief bei den Lesern mit
⬤ unterstützt nachhaltiges Leben und Achtsamkeit.
⬤ Einige Leser finden das Buch langweilig oder zu allgemein
⬤ in einigen Teilen fehlt es an umsetzbaren Anleitungen
⬤ es wurden Probleme mit der Lesbarkeit festgestellt, insbesondere auf dem Kindle
⬤ einige fanden, dass es nicht die Erwartungen erfüllt, die der Autor mit seinem vorherigen Buch gesetzt hat.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Xiu Yang - Self-cultivation for a healthier, happier and balanced life
'Exquisit... für jeden, der daran interessiert ist, ein nachhaltiges Leben aufzubauen, das durchdrungen ist von lebendiger Gesundheit, mentaler und emotionaler Klarheit und dem grundlegendsten menschlichen Bedürfnis überhaupt: Glück“ - Donna Farhi, Autorin von Yoga Mind, Body, Spirit ‚Eine Schatztruhe für Herz und Verstand, ein starkes Tonikum für Körper und Atem und eine lebendige Lebensessenz für den Geist‘ - Simon Low, Leiter der Yoga Academy ‚Ein wunderschönes und zeitgemäßes Geschenk‘ - Sifu Matthew Cohen, Noman Blair, Autor von Brightening Our Inner Skies Seit Jahrhunderten haben sich chinesische Weise, Herrscher und spirituell Suchende ein einfaches, aber kraftvolles Prinzip zu eigen gemacht, das sie befähigt, in Harmonie mit der Quelle der Natur und allen Lebens zu leben; die Kunst der „Selbstkultivierung“ oder Xiu Yang.
Xiu yang basiert auf der Idee, dass wir unsere Fähigkeit, voll und ganz Mensch zu sein und voll und ganz wach zu sein, beständig pflegen können. Wie ein Feld, das geduldig kultiviert wird, um nährstoffreiche und gesunde Pflanzen optimal wachsen zu lassen, können wir Übungen durchführen, die darauf abzielen, die Unebenheiten und Unregelmäßigkeiten in unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele zu glätten, um ein tiefes, dauerhaftes spirituelles Glück zu erreichen. Xiu yang fördert die Idee, dass innere Ausgeglichenheit zu äußerer Ausstrahlung führt: Um mit der Welt in Harmonie zu sein, müssen wir zuerst mit uns selbst in Harmonie sein.
Indem wir uns um unseren eigenen Körper, unser Herz, unseren Geist und unsere Beziehungen kümmern, können wir positive Veränderungen in unserem Leben und im Leben anderer bewirken. In diesem Leitfaden für einen nährenden Lebensstil vertritt Mimi Kuo-Deemer den modernen Wert dieses uralten Ansatzes.
Durch eine Kombination von Praktiken, die von Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Yoga und Qi Gong reichen, bietet Xiu Yang einen neuen Ansatz, um Gleichgewicht zu finden und Frieden in Ihr Leben, Ihr Zuhause und Ihre Gemeinschaft zu bringen. Teil I: Die Kunst des Xiu Yang Teil II: Xiu Yang für einen gesunden und harmonischen Körper Teil III: Xiu Yang für ein ausgeglichenes mentales und emotionales Leben Teil IV: Xiu Yang für einen glücklicheren Platz in der Welt
| ISBN: | 9781409183976 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | Self-cultivation for a healthier, happier and balanced life |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 240 |
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