40 Tage bis zur persönlichen Revolution: Ein bahnbrechendes Programm, das Ihren Körper radikal verändert und das Heilige in Ihrer Seele erweckt

Bewertung:   (4,7 von 5)

40 Tage bis zur persönlichen Revolution: Ein bahnbrechendes Programm, das Ihren Körper radikal verändert und das Heilige in Ihrer Seele erweckt (Baron Baptiste)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden für die Integration von Yoga, Meditation und gesunder Ernährung in das tägliche Leben, der die persönliche Transformation und Selbstentdeckung erleichtert. Es wird besonders für seinen strukturierten Ansatz und seine praktischen Übungen gelobt, obwohl einige Leser erwähnen, dass es für diejenigen, die mit Yoga und Spiritualität vertraut sind, nicht bahnbrechend sein mag.

Vorteile:

Lebensveränderndes Programm mit starker Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele.
Hervorragende Ressource für Yogis aller Stufen, die Routinen für Anfänger und erfahrene Praktizierende bietet.
Enthält praktische Essensvorschläge, Meditationsübungen und Affirmationen.
Inspirierender Inhalt, der Spiritualität aus verschiedenen Traditionen integriert und so für unterschiedliche Leser nachvollziehbar ist.
Hilfreiche Struktur mit schrittweiser Steigerung der Meditations- und Selbstreflexionsübungen.

Nachteile:

Einige Inhalte können sich für diejenigen, die mit Spiritualität und Yogakonzepten vertraut sind, wiederholen.
Mehrere Leser berichteten über Probleme bei der Buchbindung.
Nicht genügend herunterladbare Ressourcen für Yogaübungen im Buch enthalten.
Es könnte schwierig sein, dem Buch ohne eine unterstützende Gemeinschaft oder vorherige Yoga-Erfahrung zu folgen.
Einige Leser fanden die spirituelle Komponente ein wenig elementar.

(basierend auf 144 Leserbewertungen)

Originaltitel:

40 Days to Personal Revolution: A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul

Inhalt des Buches:

Von Baron Baptiste, dem Autor von Journey Into Power und dem "spirituellen Meister, der die Yoga-Revolution vorantreibt" (Self), eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Sie an Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil anpassen können, um Ihren Körper geschmeidig, Ihren Geist klar und Ihren Geist hell zu machen. In 40 Tage bis zur persönlichen Revolution regt Baron Baptiste - einer der weltweit beliebtesten Meister-Yogalehrer - uns dazu an, mehr als nur Körper und Geist zu verändern: Er gibt uns die Werkzeuge an die Hand, die wir brauchen, um uns zu befreien und das gesunde Leben zu leben, das wir uns immer vorgestellt haben.

In den nächsten vierzig Tagen werden Sie eine völlig neue Art zu sein und zu leben entwickeln. Auf der Grundlage uralter Weisheiten und seiner eigenen Erfahrungen hat Baron ein relevantes und absolut praktisches Programm entwickelt, das Sie zu der Klarheit von Körper, Geist und Seele führen wird, die Sie auf der anderen Seite Ihrer Revolution erwartet.

Jede Woche enthält: Eine Yoga-Praxis für jeden Morgen -Grundsätze zur Reinigung Ihrer Ernährung zusammen mit einem Essensplan -Anleitungen zum Beginn und zur Vertiefung einer Meditationspraxis -Untersuchungsfragen, um einschränkende Überzeugungen und Muster aufzulösen. Lass die Revolution jetzt beginnen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780743227834
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Mein Daddy ist eine Brezel: Yoga für Eltern und Kinder - My Daddy Is a Pretzel: Yoga for Parents and...
Machen Sie sich locker mit diesem einzigartigen,...
Mein Daddy ist eine Brezel: Yoga für Eltern und Kinder - My Daddy Is a Pretzel: Yoga for Parents and Kids
Kraftvoll sein: Die 9 Praktiken, die ein kraftvolles Leben entfachen - Being of Power: The 9...
Wir leben in einer Welt, in der wir ständig auf dem...
Kraftvoll sein: Die 9 Praktiken, die ein kraftvolles Leben entfachen - Being of Power: The 9 Practices to Ignite an Empowered Life
Perfekt unvollkommen - Die Kunst und Seele der Yogapraxis - Perfectly Imperfect - The Art and Soul...
Perfekt Unperfekt: Die Kunst und Seele der...
Perfekt unvollkommen - Die Kunst und Seele der Yogapraxis - Perfectly Imperfect - The Art and Soul of Yoga Practice
Journey Into Power: Wie Sie Ihren idealen Körper formen, Ihr wahres Selbst befreien und Ihr Leben...
Autor des New York Times-Bestsellers Perfectly...
Journey Into Power: Wie Sie Ihren idealen Körper formen, Ihr wahres Selbst befreien und Ihr Leben mit Yoga verändern - Journey Into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life with Yoga
40 Tage bis zur persönlichen Revolution: Ein bahnbrechendes Programm, das Ihren Körper radikal...
Von Baron Baptiste, dem Autor von Journey Into...
40 Tage bis zur persönlichen Revolution: Ein bahnbrechendes Programm, das Ihren Körper radikal verändert und das Heilige in Ihrer Seele erweckt - 40 Days to Personal Revolution: A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul
40 Tage bis zur persönlichen Revolution: Ein bahnbrechendes Programm, um Ihren Körper radikal zu...
Machen Sie Ihren Körper geschmeidig, Ihren Geist...
40 Tage bis zur persönlichen Revolution: Ein bahnbrechendes Programm, um Ihren Körper radikal zu verändern und das Heilige in Ihrer Seele zu wecken - 40 Days to Personal Revolution: A Breakthrough Program to Radically Change Your Body and Awaken the Sacred Within Your Soul
Journey Into Power: Wie Sie Ihren idealen Körper formen, Ihr wahres Selbst befreien und Ihr Leben...
Entdecken Sie das ultimative Workout mit diesem...
Journey Into Power: Wie Sie Ihren idealen Körper formen, Ihr wahres Selbst befreien und Ihr Leben mit Yoga verändern - Journey Into Power: How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life with Yoga
Vollkommen unvollkommen: Die Kunst und Seele der Yogapraxis - Perfectly Imperfect: The Art and Soul...
NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL UND USA TODAY...
Vollkommen unvollkommen: Die Kunst und Seele der Yogapraxis - Perfectly Imperfect: The Art and Soul of Yoga Practice

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)