Bewertung:
Das Buch wird wegen seines positiven und aufschlussreichen Inhalts, der die Leser dazu ermutigt, im Moment zu leben und bessere Entscheidungen zu treffen, sehr positiv aufgenommen. Viele halten es für einen hilfreichen Stressabbau und eine gute Geschenkoption, obwohl einige anmerken, dass es eine Sammlung nicht wesentlich ergänzt, wenn der Leser bereits mit den anderen Werken des Autors vertraut ist.
Vorteile:⬤ Hilfreich beim Stressabbau
⬤ ermutigt, im Augenblick zu leben
⬤ enthält tiefgründige Einsichten
⬤ gut geschrieben und inspirierend
⬤ als Geschenk geeignet
⬤ integriert spirituelle und ethische Prinzipien in die reale Welt.
⬤ Wird im Vergleich zu den anderen Werken des Autors als zu klein angesehen
⬤ bietet möglicherweise keine neuen Informationen für diejenigen, die mit seinen früheren Büchern vertraut sind
⬤ birgt die Gefahr, Selbstkritik zu fördern, wenn es nicht mit Selbstmitgefühl verwendet wird.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Everyday Commitments: Choosing a Life of Love, Realism, and Acceptance
In diesem einzigartigen Buch bietet der Psychotherapeut David Richo zweiundfünfzig Versprechen an, die wir uns selbst geben können und die uns helfen, die Höhen und Tiefen des täglichen Lebens auf weise, mitfühlende und psychologisch gesunde Weise zu bewältigen. Zusammengenommen bieten diese Versprechen, zusammen mit den kurzen Überlegungen des Autors dazu, eine Anleitung, wie man:
- echte Freundlichkeit gegenüber sich selbst und anderen zu entwickeln.
- Freiheit von Angst zu finden.
- gesunde Grenzen in Beziehungen zu wahren.
- mehr Ehrlichkeit und Achtsamkeit zu entwickeln.
Everyday Commitments ist für die tägliche oder wöchentliche Inspiration und Kontemplation konzipiert und enthält auch praktische Übungen - einschließlich Tagebuchführung, Kontemplation und geführte Meditationen - um inneres Wachstum und dauerhafte positive Veränderungen zu fördern.
| ISBN: | 9781645473756 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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