Bewertung:
Das Buch über Vertrauen und Intimität in Beziehungen wird weithin für seinen aufschlussreichen und mitfühlenden Ansatz gelobt, der praktische und nachvollziehbare Anleitungen für Leser bietet, die mit Vertrauensproblemen zu kämpfen haben. Viele finden den Schreibstil des Autors ansprechend und den Inhalt aufschlussreich, was das Buch zu einer nützlichen Quelle für persönliches Wachstum und das Verständnis von Beziehungen macht. Einige Leser erwähnen jedoch, dass es dem Buch in bestimmten Bereichen an Fluss und Tiefe fehlt, während einige den Schreibstil als langweilig kritisieren.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Einsichten und nachvollziehbare Anleitungen
⬤ ansprechender Schreibstil
⬤ mitfühlender und aufschlussreicher Ansatz
⬤ gut für persönliches Wachstum
⬤ enthält Übungen zur Selbstreflexion
⬤ empfohlen für den Umgang mit Vertrauensproblemen aus der Kindheit
⬤ anwendbar auf verschiedene Beziehungen.
⬤ Einige Leser finden, dass es dem Buch an Fluss und Tiefe mangelt
⬤ einige halten den Schreibstil für langweilig
⬤ einige Konzepte mögen für emotional erfahrenere Personen elementar erscheinen
⬤ praktische Vorschläge könnten verbessert werden.
(basierend auf 74 Leserbewertungen)
Daring to Trust: Opening Ourselves to Real Love and Intimacy
Der Bestsellerautor von How to Be an Adult in Relationships erklärt, wie man Vertrauen - die wesentliche Zutat für erfolgreiche Beziehungen - trotz unserer Ängste oder vergangenen Verrats aufbauen kann
Die meisten Beziehungsprobleme sind im Wesentlichen Vertrauensprobleme, erklärt der Psychotherapeut David Richo. Ob es sich um Bindungsangst, Unsicherheit, Eifersucht oder eine Tendenz zur Kontrolle handelt, das eigentliche Hindernis ist ein grundlegender Mangel an Vertrauen - sowohl in uns selbst als auch in unseren Partner.
Daring to Trust erforscht die Bedeutung von Vertrauen in unserem gesamten Gefühlsleben: wie es sich in der Kindheit entwickelt und wie es zu einem wesentlichen Bestandteil gesunder Beziehungen im Erwachsenenalter wird. Es bietet wichtige Einsichten und praktische Übungen, um unsere Vertrauensprobleme in Beziehungen zu erforschen und anzugehen. Zu den Themen gehören:
- Wie wir früh im Leben lernen, anderen zu vertrauen (oder ihnen nicht zu vertrauen)
- Warum wir uns davor fürchten, zu vertrauen.
- Die Entwicklung eines größeren Vertrauens in uns selbst als Grundlage für das Vertrauen in andere.
- Wie man erkennt, ob jemand vertrauenswürdig ist.
- Naives Vertrauen vs. gesundes, erwachsenes Vertrauen.
- Was zu tun ist, wenn das Vertrauen gebrochen ist.
Letztlich, so erklärt Richo, müssen wir Vertrauen in vier Richtungen entwickeln: zu uns selbst, zu anderen, zum Leben, wie es ist, und zu einer höheren Macht oder einem spirituellen Weg. Diese vier Arten von Vertrauen sind nicht nur die Grundlage für gesunde Beziehungen, sondern auch für emotionales Wohlbefinden und Freiheit von Angst.
| ISBN: | 9781590309247 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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