Alltägliches Superfood

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine gesunden Rezepte, die schönen Fotos und die detaillierten Nährwertangaben gelobt, die sowohl Hobbyköche als auch Jamie Oliver-Fans ansprechen. Einige Rezensenten äußerten sich jedoch enttäuscht über die Rezeptauswahl und die Notwendigkeit metrischer Umrechnungen, während andere die Lesbarkeit und den Ansatz für gesunde Ernährung kritisierten.

Vorteile:

Enthält Nährwert- und Portionsangaben für jedes Rezept, schöne Fotos, einfache Substitutionen für Zutaten, frische und einfache Rezepte, spricht Fans der gesunden Küche an, bietet gute Auswahlmöglichkeiten für Mahlzeiten. Viele Nutzer haben den Geschmack genossen und fanden die Rezepte zufriedenstellend, mit positivem Feedback von der Familie, besonders von den Kindern.

Nachteile:

Einige Rezepte inspirieren die Nutzer nicht, es ist schwierig, einige Zutaten zu finden, es werden metrische Umrechnungen benötigt, der helle Druck macht das Buch schwer lesbar, einige Rezepte sind stark von speziellen Zutaten abhängig, und einige Nutzer fanden den Ansatz für gesunde Ernährung zu streng oder extrem.

(basierend auf 1522 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Everyday Super Food

Inhalt des Buches:

Dies ist das persönlichste Buch, das ich je geschrieben habe, und um es zu schreiben, habe ich mich auf eine komplette Reise durch die Welt der Gesundheit und Ernährung begeben. Ich wünsche mir, dass dieses Buch Sie inspiriert und befähigt, das gesündeste, glücklichste und produktivste Leben zu führen, das Sie führen können, indem ich das verwende, was ich am besten kann - unglaubliches Essen.

Essen ist da, um genossen, geteilt und gefeiert zu werden, und gesundes, nahrhaftes Essen sollte bunt, köstlich und lustig sein. Dieses Buch ist voll von ausgewogenen Rezepten, die Sie satt machen und Ihre Geschmacksknospen kitzeln werden, und da ich die ganze harte Arbeit an der Ernährungsfront geleistet habe, können Sie sicher sein, dass jede Wahl eine gute Wahl ist.

Wenn du nur eine Handvoll Ideen aus diesem Buch aufnimmst, wird es deine Denkweise über Essen verändern und dich mit dem Wissen ausstatten, dass du an der Essensfront meistens alles richtig machst. In Liebe, Jamie xxx.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780062305640
• Autor: Jamie Oliver
• Verlag: Ecco Pr
• Einband: Hardcover