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Bounce: Living the Resilient Life
Das Buch Bounce zeigt Ihnen, wie Sie das Leben in vollen Zügen genießen können, indem es das Gleichgewicht und den Sinn des Lebens durch ein besseres Verständnis von Stress und die Erstellung eines eigenen Selbstfürsorgeprotokolls bereichert.
Die Menschen fühlen sich von Natur aus zu Informationen darüber hingezogen, wie sie ihre Selbstfürsorge verbessern, einen reicheren Freundeskreis aufbauen, eine gesunde Perspektive entwickeln und aufrechterhalten können, und - besonders in der heutigen Zeit - wie wichtig es ist, die Zeit des Alleinseins nicht einfach als erzwungene Isolation zu betrachten, sondern als einen Ort für die Entwicklung einer neuen Persönlichkeit. Dies fördert die Selbstwahrnehmung und das Verständnis und verbessert den emotionalen Intellekt, so dass wir nicht reagieren, sondern innehalten, um zu reflektieren und das Leben zu verarbeiten, wie es sich entfaltet. Die ursprüngliche Ausgabe von Bounce befasste sich mit diesen Bereichen, doch dann kamen Covid-19, intensive politische Auseinandersetzungen und zunehmende Spaltungen innerhalb von Ländern, Familien, Gemeinschaften und sogar Glaubenstraditionen. Die Notwendigkeit, solche unerwarteten und weitreichenden Veränderungen, persönlich bedrohliche Herausforderungen und Stress zu begrüßen, sich erfolgreich darauf einzustellen und sogar davon zu profitieren, ist jetzt noch wichtiger.
Darüber hinaus wurden auch selbstverständliche Lebensweisen wie die Arbeit von Erwachsenen und der Unterricht von Kindern in einem Klassenzimmer radikal in Frage gestellt. Infolgedessen wurde auch von den Erwachsenen erwartet, dass sie sich schnell anpassen, um mit den von den Jugendlichen aufgeworfenen Fragen nach ihrer eigenen Sicherheit und erhofften Normalität umzugehen. Mit aktualisierten Informationen und einem neuen Kapitel über posttraumatisches Wachstum (PTG) ist die zweite Auflage von Bounce so konzipiert, dass sie die Suche nach Gleichgewicht und neuem Sinn für ein erfülltes Leben unterstützt.
| ISBN: | 9780197645512 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 208 |
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