Bewertung:

Das Buch ist ein sehr empfehlenswertes Hilfsmittel für Menschen, die Phobien überwinden wollen. Es bietet klare Erklärungen und Übungen, die sowohl Patienten als auch Therapeuten im Behandlungsprozess unterstützen können. Viele Nutzer berichten von deutlichen Verbesserungen bei der Bewältigung ihrer Ängste, nachdem sie das Buch therapiebegleitend oder unabhängig davon verwendet haben.
Vorteile:⬤ Hilft wirksam bei der Bewältigung und Überwindung verschiedener Phobien.
⬤ Klare und einfache Sprache macht es zugänglich.
⬤ Gut gegliedert mit hilfreichen Hausaufgabenblättern.
⬤ Viele Leser halten es für eine hervorragende Ergänzung zur Therapie.
⬤ Bietet Verständnis und Bestätigung für irrationale Ängste.
⬤ Geeignet für ein breites Spektrum von Klienten.
⬤ Einige Nutzer waren der Meinung, dass sich das Buch eher an Therapeuten als an Patienten richtet.
⬤ Einige fanden, dass es keine spezifischen Tipps für bestimmte Phobien enthält und sich stattdessen auf die Expositionstherapie konzentriert.
⬤ Begrenzter Nutzen für diejenigen, die nicht auf eine selbstgesteuerte Therapie vorbereitet sind.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Mastering Your Fears and Phobias: Workbook
Mastery of Your Fears and Phobias, Second Edition, Workbook skizziert ein kognitiv-behaviorales Behandlungsprogramm für Menschen, die unter bestimmten Ängsten und Phobien leiden, darunter Blut-, Höhen-, Fahr-, Flug-, Wasserangst und andere. Das in diesem Arbeitsbuch beschriebene Programm hat sich als die bisher wirksamste Behandlung für Ängste und Phobien erwiesen. Es hat eine Erfolgsquote von bis zu 90 % bei nur einer Behandlungssitzung. Basierend auf den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) vermittelt dieses Arbeitsbuch den Klienten Kenntnisse über das Wesen ihrer Angst und wie sie diese durch Exposition und Veränderung ihrer negativen Gedanken überwinden können.
TreatmentsThatWorkTM stellt den Goldstandard der verhaltenstherapeutischen Interventionen dar.
- Alle Programme wurden in klinischen Studien eingehend getestet und sind durch jahrelange Forschung abgesichert.
- Ein renommierter wissenschaftlicher Beirat unter der Leitung des Chefredakteurs der Reihe, David H. Barlow, prüft und bewertet jede Intervention, um sicherzustellen, dass sie den höchsten Evidenzstandards entspricht, so dass Sie sicher sein können, dass Sie die wirksamste bisher verfügbare Behandlung anwenden.
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- Die dazugehörigen Arbeitsbücher enthalten psychoedukative Informationen, Formulare und Arbeitsblätter sowie Hausaufgaben, um die Kunden zu beschäftigen und zu motivieren.
- Eine begleitende Website (www.oup.com/us/ttw) bietet klinische Hilfsmittel und hilfreiche Ressourcen zum Herunterladen.
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