Bewertung:
Insgesamt zeigen sich die Nutzer sehr zufrieden mit dem Kochbuch und loben die köstlichen, gesunden und schmackhaften Rezepte, die sich an diejenigen richten, die einen gesünderen Lebensstil anstreben, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen. Vielen gefielen die Vielfalt und Einfachheit der Gerichte sowie die schönen Fotos. Einige fanden jedoch einige Rezepte zu komplex oder zu zeitaufwändig, um sie unter der Woche zu kochen, und einige hatten Schwierigkeiten, bestimmte Zutaten zu finden.
Vorteile:Leckere und schmackhafte Rezepte, gesunde Optionen, schöne Fotos, eine große Auswahl an Gerichten, einfache Anleitungen, viele Rezepte bieten Inspiration für individuelle Anpassungen, geeignet für verschiedene Ernährungsstile.
Nachteile:Einige Rezepte können komplex oder zeitaufwändig sein, wenn man unter der Woche kocht, Schwierigkeiten bei der Suche nach bestimmten Zutaten, nicht viele vegetarische Fleischersatzprodukte wie Tempeh oder Tofu.
(basierend auf 146 Leserbewertungen)
Bobby Flay Fit: 200 Recipes for a Healthy Lifestyle: A Cookbook
Kochen, essen und fit sein mit 200 Rezepten von Bobby Flay, bei dessen Ansatz für eine gesunde Ernährung es nur um den Geschmack geht - und nicht darum, etwas aus dem Speiseplan zu streichen.
In seinem Beruf, in dem er ständig neue Rezepte entwickelt und ausprobiert, verzichtet der Koch Bobby Flay auf kein Lebensmittel: Brot, Speck und Butter stehen immer noch auf dem Tisch. Sein Geheimnis, um gesund zu bleiben, besteht darin, ein ganzes Arsenal kalorienarmer Geschmacksbomben - wie Rubs, Relishes und Marinaden - zur Hand zu haben, um magere Proteine, Vollkornprodukte und frisches Obst und Gemüse zu Hause in köstliche Gerichte zu verwandeln.
In Bobby Flay Fit stellt Bobby Smoothies und Säfte, Frühstücksbowls, Snacks für das Training, herzhafte Salate, nahrhafte Suppen, sättigende Abendessen und leichte Desserts vor. Mit Fitnesstipps und einem Einblick in die tägliche gesunde Routine des Kochs ist dieses Kochbuch für alle, die sich richtig ernähren wollen, ohne ihre Speisekammern zu überholen oder auf Geschmack zu verzichten.
| ISBN: | 9780385345934 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 256 |
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