Bewertung:
Das Buch „Born to Run 2“ hat von den Lesern gemischte Kritiken erhalten. Viele loben die motivierenden Elemente und die praktischen Ratschläge für Läufer, während andere enttäuscht darüber sind, dass es vom erzählerischen Stil des ersten Buches abweicht und sich stark auf minimalistische Lauftechniken konzentriert. Es wird sowohl als nützlicher Trainingsleitfaden für Anfänger als auch als etwas polarisierend für erfahrene Läufer angesehen.
Vorteile:Die Leser schätzen die motivierende und ansprechende Art des Buches und finden es hilfreich, um die Laufform zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Die hochwertige Präsentation und die Einbeziehung von praktischen Tipps, Rezepten und Kraftübungen werden als Stärken hervorgehoben. Viele empfanden es als lebensverändernd und inspirierend, vor allem diejenigen, die neu mit dem Laufen beginnen oder sich von Verletzungen erholen.
Nachteile:Kritiker merken an, dass sich das Buch deutlich vom Original Born to Run“ unterscheidet und einen lehrreicheren Ton anschlägt, der vielleicht nicht jeden anspricht. Einige sind der Meinung, dass das Buch zu sehr auf minimalistische Läufer ausgerichtet ist, was diejenigen, die traditionelle Laufschuhe benutzen, abschrecken könnte. Außerdem wird in einigen Rezensionen eine überwältigende Menge an Bildern und ein Mangel an Tiefe in bestimmten Bereichen bemängelt, so dass das Buch eher wie eine Zeitschrift als ein umfassender Ratgeber wirkt.
(basierend auf 50 Leserbewertungen)
Born to Run 2: The Ultimate Training Guide
Der Bestsellerautor Christopher McDougall und der erfahrene Trainer Eric Orton zeigen Ihnen, wie Sie nach dem Born to Run-Prinzip laufen können.
| ISBN: | 9781788165815 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 272 |
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