Born to Run - Der verborgene Stamm, die Ultraläufer und der größte Lauf, den die Welt je gesehen hat

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Born to Run von Christopher McDougall ist ein fesselndes und inspirierendes Buch, das Abenteuer, Philosophie und Wissenschaft miteinander verbindet, um herkömmliche Vorstellungen über das Laufen, Schuhwerk und die menschliche Evolution in Frage zu stellen. Der Autor begibt sich auf die Suche nach den Geheimnissen des Tarahumara-Stammes, der für seine außergewöhnlichen Lauffähigkeiten bekannt ist, und geht dabei auch auf die negativen Auswirkungen moderner Laufschuhe auf unsere natürliche Biomechanik ein. Die Leser finden Motivation und Einblicke in die Freude am Laufen und die potenziellen Vorteile eines minimalistischen Ansatzes bei der Schuhwahl.

Vorteile:

Das Buch ist gut geschrieben und unterhaltsam, mit bunten Charakteren und faszinierenden Geschichten, die den Leser fesseln. Es verbindet Abenteuer mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft den Lesern, die Biomechanik des Laufens und die Philosophie der Freude an der Bewegung zu verstehen. Viele finden es inspirierend und motiviert sie, ihre Laufgewohnheiten und die Wahl ihrer Schuhe zu überdenken. McDougalls Erzählung ist fesselnd und macht komplexe Themen zugänglich und unterhaltsam.

Nachteile:

Einige Leser sind der Meinung, dass der Schreibstil des Autors ein wenig lässig oder „burschenschaftlich“ sein kann, was möglicherweise von den ernsten Themen ablenkt. Kritiker erwähnen auch, dass das Buch von einer klareren wissenschaftlichen Grundlage hinsichtlich einiger seiner Behauptungen über die Evolution und das Laufen profitieren könnte. Außerdem könnte das Fehlen eines Inhaltsverzeichnisses oder Indexes die Navigation für diejenigen erschweren, die nach bestimmten Informationen suchen.

(basierend auf 5341 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Born to Run - The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen

Inhalt des Buches:

Im Mittelpunkt stehen die Tarahumara, ein geheimnisvoller mexikanischer Indianerstamm, der zurückgezogen in Canyons lebt und als der beste Langstreckenläufer der Welt gilt.

Dieser Titel erzählt ihre Geschichte und geht gleichzeitig der Frage nach, was die Geheimnisse eines unglaublichen Läufers sind.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781861978776
• Autor: Christopher McDougall
• Verlag: Profile Books Ltd
• Untertitel: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2010
• Seitenzahl: 304