Bewertung:

Das Buch über Qigong erhielt von den Benutzern gemischte Kritiken. Während viele das Lehrmaterial, die Klarheit und die hilfreichen visuellen Hilfen lobten, äußerten mehrere Nutzer ihre Enttäuschung über das Fehlen der beigefügten CDs und DVDs, den umständlichen Download-Prozess und die allgemeine Qualität des Buches im Vergleich zu anderen Büchern der Reihe. Einige hielten es für ein hervorragendes Hilfsmittel, andere waren enttäuscht von den zusätzlichen Materialien und fanden, dass das Buch nicht genug einzigartige Informationen bot.
Vorteile:Ausgezeichnetes Lehrmaterial, leicht zu folgen, großartige visuelle Hilfen, klare und zeitgemäße Anleitungen, viele Nutzer genießen die Übungen und finden sie hilfreich für die Selbstheilung.
Nachteile:Das Buch wird nicht wie beworben mit CD/DVD geliefert, der Online-Download ist umständlich, einige fanden die Qualität des Buches mangelhaft, und einige waren der Meinung, dass es nicht genug einzigartige Informationen bietet. Es gab auch Probleme mit Audio-/Videomaterial, das nicht wie erwartet funktionierte.
(basierend auf 35 Leserbewertungen)
Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa: 12-Movement Health Qigong for All Ages
Eine leicht zu erlernende, aber sehr effektive Qigong-Form mit 12 Bewegungen, die aus über 50 Übungen des von Professor Zhang Guangde entwickelten Daoyin-Gesundheits-Qigong stammt.
Das Buch bietet eine vollständig illustrierte Anleitung zu den 12 Bewegungen sowohl für stehende als auch für sitzende Positionen, sowie verbale Anweisungen und Demonstrationen der Form zum Herunterladen.