Darmkrise: Wie Ernährung, Probiotika und freundliche Bakterien Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper und Geist zu heilen

Bewertung:   (4,4 von 5)

Darmkrise: Wie Ernährung, Probiotika und freundliche Bakterien Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper und Geist zu heilen (Keith Wallace Robert)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Gut Crisis von Dr. R. Keith Wallace ist eine umfassende und fesselnde Erforschung der Darmgesundheit und ihrer entscheidenden Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Das Buch ist gut recherchiert, verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit traditionellen Praktiken und wird in einem zugänglichen Format präsentiert, das auch Abschnitte mit Fragen und Antworten und praktische Ratschläge enthält. Die Leserinnen und Leser finden es sowohl informativ als auch unterhaltsam und können so auch komplexe Themen nachvollziehen.

Vorteile:

Ein gut recherchierter und umfassender Überblick über die Darmgesundheit und das Mikrobiom.
Fesselnd und leicht zu verstehen, mit einem unterhaltsamen Schreibstil.
Praktische Ratschläge und klare Empfehlungen zur Verbesserung der Darmgesundheit.
Integriert moderne Medizin mit traditionellem Wissen.
Enthält ein einzigartiges Q&A-Format, das auf häufige Bedenken eingeht.
Regelmäßige Updates über Dr. Wallaces Blog.

Nachteile:

Einige Leser wünschen sich spezifischere Empfehlungen für bestimmte Gesundheitsthemen.
Die Informationen könnten über das ganze Buch verteilt sein, anstatt sie für ein schnelles Nachschlagen zu bündeln.
Einige Leser wünschten sich Tabellen oder Listen, in denen Mikroben und Ernährungsempfehlungen zusammengefasst sind.

(basierend auf 36 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Gut Crisis: How Diet, Probiotics, and Friendly Bacteria Help You Lose Weight and Heal Your Body and Mind

Inhalt des Buches:

Gut Crisis ist der ultimative Leitfaden zur Darmgesundheit. Schlechte Lebensmittelqualität, der übermäßige Einsatz von Antibiotika und andere Faktoren führen zu einem Ungleichgewicht der Darmbakterien und schädigen die Darmschleimhaut. Dies führt schließlich zu Entzündungen, die chronischen Gesundheitszuständen wie Fettleibigkeit, Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Herzkrankheiten und degenerativen Hirnerkrankungen zugrunde liegen.

Dieses Buch deckt eine verborgene Gesundheitskrise auf, die auf der ganzen Welt stattfindet, und berichtet über die neuesten und wirksamsten Behandlungsprogramme. Es gibt praktische Ratschläge, die auf dem beruhen, was die Alten schon seit Jahrhunderten wussten: Wenn Sie Ihren Darm durch Ernährung, Lebensstil und einfache Verfahren heilen, können Sie Ihren Körper und Geist heilen.

Gut Crisis beinhaltet praktische Themen, die jeden betreffen:

⬤ Welche Krankheiten werden durch einen unausgewogenen Zustand der Darmbakterien verursacht?

⬤ Wie wirken sich die Darmbakterien auf Ihr Verlangen und Ihre Gefühle aus?

⬤ Was sind die Auswirkungen von Probiotika?

⬤ Was ist Ihre persönliche Darm/Hirn-Natur?

⬤ Was können Sie tun, um Ihren Darm zu heilen?

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780999055823
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Der Kohärenz-Effekt - The Coherence Effect
Was hält den einen Menschen gesund, während der andere regelmäßig krank wird? Was ermöglicht es einer Person, Lösungen zu sehen,...
Der Kohärenz-Effekt - The Coherence Effect
Maharishi Ayurveda und Vedische Technologie: Die Schaffung idealer Gesundheit für den Einzelnen und...
Maharishi Ayurveda und Vedische Technologie bietet...
Maharishi Ayurveda und Vedische Technologie: Die Schaffung idealer Gesundheit für den Einzelnen und die Welt, angepasst und aktualisiert aus Die Physiologie des Bewusstseins: - Maharishi Ayurveda and Vedic Technology: Creating Ideal Health for the Individual and World, Adapted and Updated from The Physiology of Consciousness:
Die Neurophysiologie der Erleuchtung: Wie die Transzendentale Meditation und das TM-Sidhi-Programm...
Dr. Wallace erklärt, wie Erleuchtung, die lange...
Die Neurophysiologie der Erleuchtung: Wie die Transzendentale Meditation und das TM-Sidhi-Programm die Funktionsweise des menschlichen Körpers verändern - The Neurophysiology of Enlightenment: How the Transcendental Meditation and TM-Sidhi Program Transform the Functioning of the Human Body
Darmkrise: Wie Ernährung, Probiotika und freundliche Bakterien Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren...
Gut Crisis ist der ultimative Leitfaden zur...
Darmkrise: Wie Ernährung, Probiotika und freundliche Bakterien Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper und Geist zu heilen - Gut Crisis: How Diet, Probiotics, and Friendly Bacteria Help You Lose Weight and Heal Your Body and Mind
Eine Einführung in die TRANSZENDENTALE MEDITATION: Verbessern Sie die Funktion Ihres Gehirns,...
Transzendentale Meditation (TM) ist für Menschen,...
Eine Einführung in die TRANSZENDENTALE MEDITATION: Verbessern Sie die Funktion Ihres Gehirns, schaffen Sie eine ideale Gesundheit und erlangen Sie Erleuchtung - natürlich, leicht und mühelos - An Introduction to TRANSCENDENTAL MEDITATION: Improve Your Brain Functioning, Create Ideal Health, and Gain Enlightenment Naturally, Easily, and Effor
Ärger im Paradies: Wie Sie mit Hilfe von Total Brain Coaching mit Menschen umgehen, die Sie auf die...
Trouble in Paradise ist eine humorvolle...
Ärger im Paradies: Wie Sie mit Hilfe von Total Brain Coaching mit Menschen umgehen, die Sie auf die Palme bringen - Trouble In Paradise: How To Deal With People Who Push Your Buttons Using Total Brain Coaching
Die Rest and Repair Diet: Heilen Sie Ihren Darm, verbessern Sie Ihre körperliche und geistige...
Die „Rest and Repair Diet“ ist eine einfache,...
Die Rest and Repair Diet: Heilen Sie Ihren Darm, verbessern Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit und nehmen Sie ab - The Rest and Repair Diet: Heal Your Gut, Improve Your Physical and Mental Health, and Lose Weight
Selbstermächtigung: Mit Selbst-Coaching, Neuroanpassungsfähigkeit und Ayurveda - Self Empower: Using...
Self Empower verkürzt die Lernkurve zwischen Ihnen...
Selbstermächtigung: Mit Selbst-Coaching, Neuroanpassungsfähigkeit und Ayurveda - Self Empower: Using Self-Coaching, Neuroadaptability, and Ayurveda
Transzendentale Meditation: Die Reise eines Wissenschaftlers zu Glück, Gesundheit und Frieden,...
Dr. Robert Keith Wallace ist ein international...
Transzendentale Meditation: Die Reise eines Wissenschaftlers zu Glück, Gesundheit und Frieden, überarbeitet und aktualisiert aus Die Physiologie des Bewusstseins: Teil - Transcendental Meditation: A Scientist's Journey to Happiness, Health, and Peace, Adapted and Updated from The Physiology of Consciousness: Part
16 Super-Biohacks für Langlebigkeit: Shortcuts für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben...
Ein langes und gesundes Leben ist zu einem...
16 Super-Biohacks für Langlebigkeit: Shortcuts für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben - 16 Super Biohacks for Longevity: Shortcuts to a Healthier, Happier, Longer Life
Neurohacking für Online-Lernen: Lern- und Lebensgewohnheiten, optimiert für Ihren persönlichen...
Begeben Sie sich auf eine fesselnde Reise in die...
Neurohacking für Online-Lernen: Lern- und Lebensgewohnheiten, optimiert für Ihren persönlichen Geist-Körper-Energiezustand - Neurohacking For Online Learning: Study and Life Habits Optimized for Your Personal Mind-Body Energy State

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)