Bewertung:
Das Buch dient als prägnante Einführung in die Transzendentale Meditation (TM), erklärt ihre Vorteile und liefert Forschungsergebnisse ohne übermäßigen Fachjargon. Es hat jedoch gemischte Kritiken hinsichtlich seines Wertes erhalten, wobei einige Benutzer von seinem werbenden Ton für TM-Kurse enttäuscht waren.
Vorteile:⬤ Leicht verständlich
⬤ deckt alle Grundlagen der TM ab
⬤ gibt einen Überblick über die Forschung zu den Vorteilen der TM
⬤ hebt die einzigartige Wirksamkeit und Einfachheit der TM hervor
⬤ wertvoll für alle, die neugierig sind oder mit der TM beginnen
⬤ enthält Links zu Forschung und Ressourcen.
⬤ Einige Benutzer sind der Meinung, dass das Buch die TM falsch darstellt, da es als Werkzeug zur Förderung von Kursen wahrgenommen wird
⬤ es lehrt nicht die Praxis der TM
⬤ eine Rezension drückte ihre Enttäuschung aus und bewertete es sehr niedrig.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
An Introduction to TRANSCENDENTAL MEDITATION: Improve Your Brain Functioning, Create Ideal Health, and Gain Enlightenment Naturally, Easily, and Effor
Transzendentale Meditation (TM) ist für Menschen, die ein aktives Leben führen.
Die meisten von uns beginnen mit der TM aus praktischen Gründen: Wir wünschen uns eine bessere körperliche und geistige Gesundheit, mehr Energie, weniger Ängste und Spannungen, erfüllendere Beziehungen, mehr Klarheit im Denken oder mehr Erfolg und Erfüllung. Viele Menschen erleben heute die Vorteile dieser hochwirksamen Meditationstechnik.
Wir hören viel von berühmten Filmstars, Wirtschaftsführern, Sportlern, Musikern, Wissenschaftlern, Fotomodellen und Talkshow-Moderatoren, die alle TM praktizieren. Aber Tausende mehr - Hausfrauen, Lehrer, Bankangestellte, Landwirte, Kleinunternehmer, Studenten aller Altersgruppen, Veteranen und Menschen aus allen erdenklichen Lebensbereichen - praktizieren das TM-Programm still und mühelos und profitieren von dem nachgewiesenen Stressabbau, der Senkung des Bluthochdrucks und der Steigerung ihres Erfolgs und ihrer Zufriedenheit im Beruf und zu Hause.
| ISBN: | 9780997220704 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 124 |
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