Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch erhielt von den Nutzern gemischte Kritiken. Viele lobten die gut geschriebenen, leicht zu befolgenden Rezepte und ihre positiven Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme. Einige Nutzer wiesen jedoch auf die eingeschränkte Rezeptvielfalt für die frühen Phasen der Atkins-Diät, auf Bedenken hinsichtlich der Verfügbarkeit von Zutaten und auf die Unzufriedenheit mit der Gesamtorganisation des Buches hin.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leicht verständlich
⬤ eine große Vielfalt an schmackhaften Rezepten
⬤ gute Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme, die von den Nutzern berichtet wurden
⬤ die Rezepte sind anpassungsfähig und liefern Nährwertangaben
⬤ unterstützen die Nutzer bei der Umstellung auf die Atkins-Diät.
⬤ Begrenzte Anzahl von Rezepten für die Einführungsphase der Atkins-Diät
⬤ einige Rezepte erfordern schwer zu findende Zutaten oder spezielle Atkins-Produkte
⬤ fehlende Farbfotos
⬤ unübersichtliche Struktur, die das Auffinden von Rezepten erschwert
⬤ Rezepte können hochkalorisch sein, obwohl sie kohlenhydratarm sind.
(basierend auf 708 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The New Atkins for a New You Cookbook, 2: 200 Simple and Delicious Low-Carb Recipes in 30 Minutes or Less
Inhalt des Buches:
Mit mehr als zweihundert neuen Rezepten für einen gesunden, kohlenhydratarmen Lebensstil ist das New-York-Times-Bestseller-Kochbuch „New Atkins for a New You“ ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die auf der Suche nach frischen, köstlichen Möglichkeiten sind, Gewicht zu verlieren und es ein Leben lang zu halten.
Das Buch New Atkins for a New You hat die kohlenhydratarme Ernährung revolutioniert und einen völlig neuen Ansatz für die klassische Atkins-Diät entwickelt, der eine flexiblere und leichter durchzuhaltende Lebensweise ermöglicht. Aber es gibt eine Sache, die sich die Menschen immer wieder wünschen: mehr Atkins-freundliche Rezepte. Und das ist es, was The New Atkins for a New You Cookbook liefert - es ist das erste Kochbuch, das das neue Atkins-Programm widerspiegelt, mit 32 Seiten Farbfotografien und Hunderten von kohlenhydratarmen Originalrezepten, die sind:
SCHNELL: Mit einer Vorbereitungszeit von dreißig Minuten oder weniger.
EINFACH: Die meisten benötigen zehn oder weniger Zutaten.
ZUGÄNGLICH: Sie werden hauptsächlich mit Zutaten aus dem Supermarkt zubereitet.
Köstlich: Sie werden erstaunt sein, dass kohlenhydratarmes Essen so frisch und lecker sein kann.
Atkins ist mehr als nur eine Diät - es ist ein gesunder Lebensstil, der sich vom ersten Tag an auf das Gewichtsmanagement konzentriert und sicherstellt, dass Sie Ihr Gewicht nicht mehr verlieren. Das Kochbuch „The New Atkins for a New You“ enthält Rezepte mit einer breiten Palette von Kohlenhydratwerten und bietet so den perfekten Plan für eine lebenslange gesunde Ernährung.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781451660845 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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