Bewertung:
Das Buch „Der emotionale Kompass“ von Ilse Sand erhält gemischte Kritiken. Während einige Leser es als hilfreich und kraftvoll empfinden, sind andere der Meinung, dass es ihm an Tiefe und ausreichenden Beispielen mangelt.
Vorteile:Einige Leser empfanden das Buch als kraftvoll und hilfreich und schätzten vor allem die Einsichten in Bezug auf emotionale Reaktionen und deren Verbindung zu tieferen Gefühlen.
Nachteile:Ein wesentlicher Kritikpunkt ist, dass es dem Buch an Tiefe mangelt. Einige Leser sind der Meinung, dass die angeführten Beispiele die Beobachtungen des Autors nicht angemessen unterstützen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings
Gefühle sind etwas, das wir haben, nicht etwas, das wir sind. Ilse Sand zeigt die Komplexität von Emotionen wie Glück, Wut, Angst und Eifersucht auf und erklärt, wie diese auf unserer Wahrnehmung anderer Menschen beruhen, und bietet ihr professionelles Wissen über die Psychologie der Gefühle an.
Das Buch zeigt auf, dass Gefühle nicht immer so angemessen sind, wie sie auf den ersten Blick erscheinen, und ermutigt dazu, genauer hinzuschauen, warum man bestimmte Dinge fühlt und wie man seine Gefühle verändern kann. Speziell für hochsensible Menschen geschrieben, enthält es Anleitungen, wie man die verletzlichen Gefühle erkennt, die oft unseren unbeständigeren Gefühlszuständen zugrunde liegen, und es werden praktische Aktivitäten vorgeschlagen, die dabei helfen, Traurigkeit anzunehmen oder abzulehnen, impulsive Handlungen zu verzögern und sich selbst zu erlauben, glücklich zu sein.
Anhand von Beispielen aus dem wirklichen Leben bietet Ihnen das Buch die Möglichkeit, nicht nur Ihre eigenen Emotionen und emotionalen Handlungen besser zu verstehen, sondern auch die anderer Menschen. Das Buch wird nicht nur für Menschen von großem Nutzen sein, die starke Gefühle haben, sondern auch für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Gefühle zu verstehen oder zu interpretieren und auf die von ihnen ausgelösten Gefühle zu reagieren.
| ISBN: | 9781785921278 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 136 |
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