Der Highschool-Sportler: Basketball: Das komplette Fitnessprogramm für Entwicklung und Konditionierung

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Der Highschool-Sportler: Basketball: Das komplette Fitnessprogramm für Entwicklung und Konditionierung (Michael Volkmar)

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Originaltitel:

The High School Athlete: Basketball: The Complete Fitness Program for Development and Conditioning

Inhalt des Buches:

Machen Sie sich fit für die Basketballsaison! Ein spezielles Fitnessprogramm und eine Trainingssammlung für junge Sportler.

Entwickelt vom Fitness-Bestsellerautor und Kraft- und Konditionsexperten Mike Volkmar, ist The High School Athlete: Basketball ist das unverzichtbare Programm für jeden Schüler, der in der High School Basketball trainieren und spielen möchte. Als zweites Buch der Reihe The High School Athlete bietet dieses einzigartige Programm Trainingsgrundlagen für verschiedene Stufen der Spielerentwicklung, von den Neulingen bis hin zu den Studenten, die sich auf das College vorbereiten.

Mit über 100 Trainingseinheiten enthält The High School Athlete: Basketball auch Informationen, die sich an den Zielen eines jungen Sportlers orientieren und Informationen über Spielerentwicklung, Motivation und Ernährung enthalten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781578268054
Autor:
Michael Volkmar
Verlag:
Hatherleigh Pr
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2019
Seitenzahl:224

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