Originaltitel:
The Vegan-Keto Diet Meal Plan: Unexpected Uses for the Ketogenic Diet Recipes
Inhalt des Buches:
Der Schlüssel zum Entschlüsseln der erstaunlichen Geheimnisse dieser erfolgreichen Kombination.
Wie Sie sowohl die vegane als auch die ketogene Ernährung verstehen und ihre Geheimnisse für einen gesünderen Lebensstil entdecken können.
Wir alle wissen, wie verwirrend die Lebensmittelindustrie von heute sein kann.
Mit all den Trends und dem Hype in den sozialen Medien, den 16-jährigen Wunderkindern, die "alles wissen", was es zu wissen gibt, und dem ganzen Pharma-Hype um den neuesten Namen des Zuckers, was wirklich gesund für Sie ist und ob die FDA sich überhaupt darum kümmert?
Es gibt eine Menge zu beachten, und manchmal ist es schwer zu wissen, was wirklich Ihre Zeit wert ist und was nicht.
Abgesehen davon können wir eines mit Sicherheit sagen: Die erfolgreiche Kombination der Vegan-Keto-Diät wird Sie sicherlich auf einen erstaunlichen Weg zu einem viel gesünderen Lebensstil bringen.
Die vegane Diät und die Keto-Diät sind einzigartige Diäten, die eine Reihe spezifischer Regeln beinhalten, aber wenn sie befolgt und richtig angewendet werden, sind sie zwei der effektivsten Diäten überhaupt. Doch bevor Sie sich darauf einlassen, sollten Sie einige Dinge wissen.
Wussten Sie zum Beispiel, dass es vier verschiedene Zweige der ketogenen Diät gibt?
⬤ Die ketogene Standarddiät (SKD)
⬤ Die gezielte ketogene Diät (TKD)
⬤ Die Zyklische Ketogene Diät (CKD)
⬤ Die eingeschränkte ketogene Diät.
Es gibt auch viele verschiedene Arten des Veganismus:
⬤ Diät-Veganer.
⬤ Veganer, die sich von Junk Food ernähren.
⬤ Rohkost-Veganer.
⬤ Rohkost-Veganer, fettarme Veganer.
⬤ Vollwertkost-Veganer.
Richtig, und das ist nur die Spitze des Eisbergs. Es ist auch sehr wichtig zu wissen, was genau die einzelnen Ernährungsformen sind und wie sie funktionieren. Ebenso wichtig ist es, richtig zu verstehen, was das Streben nach einem gesünderen Lebensstil für DICH bedeutet.
Die gute Nachricht ist, dass Sie hier an der richtigen Stelle sind, um all dies zu verstehen. In The Vegan-Keto Diet Meal Plan werden Sie entdecken:
⬤ Die Magie hinter einer Diät, mit der sich schwere körperliche und geistige Krankheiten, einschließlich Epilepsie, behandeln lassen
⬤ Expertenratschläge für die vegane und Keto-Diät, um die häufigsten Fallen zu vermeiden.
⬤ Welche Art der Keto-Diät Sie einhalten müssen, wenn Sie mehr Kohlenhydrate benötigen, aber trotzdem alle Vorteile nutzen wollen.
⬤ Eine grüne Ernährung, die weit über den Tierschutz hinausgeht
⬤ Wie Sie die lästigen Kämpfe vermeiden, die jeder Veganer hat, der auf Keto umsteigen will.
⬤ Warum selbst Fleischliebhaber sich in diese Diät verlieben werden.
⬤ Wie ein einziges weißes Gemüse Sie perfekt in Form bringen und vor Krebs schützen kann (Hinweis: es ist nicht Kohlrabi)
⬤ Wissenschaftlich fundierte gesundheitliche Vorteile der Keto-Vegan-Ernährung, auch wenn Sie beides noch nie ausprobiert haben.
Und vieles mehr.
Als kostenlosen Bonus erhalten Sie einige absolut köstliche und leicht zuzubereitende Keto-Vegan-Rezepte, so dass Sie Ihr neues Wissen sofort anwenden können, ohne sich Gedanken über Ihre Lebensmittel machen zu müssen.
Schluss mit all diesen "21-Tage-Fettverbrennungs-Detoxen" und 7-Tage-"Flab to fab"-Schwindeln, die einfach nur den Jo-Jo-Effekt verursachen.
Mit der Keto-Vegan-Diät entscheiden Sie sich für ein Leben voller positiver und gesunder Entscheidungen. Entscheidungen, die Ihnen einen hochfunktionalen und extrem energiegeladenen Körper bescheren werden, der bereit ist, alles zu erobern, was das Leben Ihnen in den Weg stellt.
Scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche "In den Warenkorb", wenn Sie die wahren Geheimnisse entdecken wollen, um die gesündeste Version Ihrer selbst zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781393716655 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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